Paraf4L - bodyweight workout

[Nando32SA 423]

kkk ja fui assim um dia, nos meus 16 anos, ia pq gostava e queria levantar casa vez mais peso alem dos ganhos, hj treino pura e simplesmente pq quero hipertrofia

[ParaF4L 189]

kkk ja fui assim um dia, nos meus 16 anos, ia pq gostava e queria levantar casa vez mais peso alem dos ganhos, hj treino pura e simplesmente pq quero hipertrofia

kkk hipertrofia e continuar tendo ereções quando chegar aos 50 anos

[Nando32SA 423]

kkk hipertrofia e continuar tendo ereções quando chegar aos 50 anos

quando tiver 70 anos ainda estarei dando minhas galadas kkkkkk

[ParaF4L 189]

quando tiver 70 anos ainda estarei dando minhas galadas kkkkkk

ée neh, só cuidado com essas vacilações suas de farra.

[Everard des Barres 177]

Cuida com esse EA aí cara, agora que tu ta num 5/3/1 vai fazer vários ciclos... Aheuhauhuheuha

Se alguém peguntar, ta ciclando oque, aí tu diz 5/3/1.

Piadinha merda, eu sei...

Que bom que ta gosta treino low reps é a melhor coisa que existe ^^

[ParaF4L 189]

Cuida com esse EA aí cara, agora que tu ta num 5/3/1 vai fazer vários ciclos... Aheuhauhuheuha

Se alguém peguntar, ta ciclando oque, aí tu diz 5/3/1.

Piadinha merda, eu sei...

Que bom que ta gosta treino low reps é a melhor coisa que existe ^^

kkkkkkkkk krai manow isso msm, se me perguntarem vo falar q to ciclando 5/3/1 e vo fica queto pra eles pensa oq quizer, agora se perguntarem q droga ae eu digo q é o treino kk

[Silva B 362]

aa se ta de sacanage comigo né, eu quebrei o ovo quando eu coloquei na boca ja senti aqle gosto pqp cuspi na hora

?????? porra maluco até eu ja comi ovo cru... haehaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhae bem hardicori, bota uma musica massa quebra o ovo larga no copo e engole... nem tem gosto só é ruinzin quando sente a gema na guela haeuhaeuaheuaheuaheuaheuahe

Cuida com esse EA aí cara, agora que tu ta num 5/3/1 vai fazer vários ciclos... Aheuhauhuheuha

Se alguém peguntar, ta ciclando oque, aí tu diz 5/3/1.

Piadinha merda, eu sei...

Que bom que ta gosta treino low reps é a melhor coisa que existe ^^

Ta ciclano? To fulano cincutreisunembo

[Everard des Barres 177]

Mais hardcore e se gurar o ovo com uma mão quebrar na testa e abrir direto na boca, com uma mão só, ouvindo Rock you like a hurricane, é lógico.

[ParaF4L 189]

so tem psicopata ak pqp, vo tenta engolir um ovo cru depois.

[Silva B 362]

Mais hardcore e se gurar o ovo com uma mão quebrar na testa e abrir direto na boca, com uma mão só, ouvindo Rock you like a hurricane, é lógico.

isso ai caaara!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

so tem psicopata ak pqp, vo tenta engolir um ovo cru depois.

Correção: Só tem macho ak pqp, o meu te cuida com esses ovo cru se for ovo de fabrica esses que vem de industria e pá é tranquilo comer cru mas ovo desses de granja do vizinho é perigoso ter salmonela eu conheço 2 maluco que ja tiveram salmonela