Paraf4L - bodyweight workout

[ParaF4L 189]

Vo ir a noite manow, ontm durmi tarde e acorda cedo hj foi foda mais tavo pensando em fazer off essa semana msm.

Pq a galera toda me dando conselho de fazer o off e eu doido pra treina kk, eh por essas temozias q eu me fodo entao melhor ouvir oq a galera fala msm.

Ate pq vcs todos tm maix experiencia q eu.

[ParaF4L 189]

Mais quando eu fico um tmpo assim sem treino paresce q eu to perdendo tudo kkk mais psicologico e foda

[Vonkz 8]

Aeew o/ Agora to voltando a visitar o fórum, voltando a acompanhar seu diário, você evolui bastante nesse pouco tempo q eu fiquei sem acompanhar cara, parabéns!

[Mklek 4165]

Mais quando eu fico um tmpo assim sem treino paresce q eu to perdendo tudo kkk mais psicologico e foda

Mas é um cabeça dura mesmo!!!

Bons treinos!

[ParaF4L 189]

Aeew o/ Agora to voltando a visitar o fórum, voltando a acompanhar seu diário, você evolui bastante nesse pouco tempo q eu fiquei sem acompanhar cara, parabéns!

Isso ae cara volta msm, deu pra melhorar um poquinho ak né kk.

Mas é um cabeça dura mesmo!!!

Bons treinos!

sim Coroa eu so msm mais fiquei a semana de repouso so vo treinar segunda ta kk, pelomenos uma vez na vida fiz algo q eu n queria fazer.

[Everard des Barres 177]

Parabéns pela força de vontade, de não sucumbir ao desejo de ir treinar.. Aheuhauheuhae

[ParaF4L 189]

Parabéns pela força de vontade, de não sucumbir ao desejo de ir treinar.. Aheuhauheuhae

manow namoral é por isso q eu fudi minha lombar por me achar o foda o sabitudo mais num sei é de porra nenhuma, muito obrigado a todos por me acompanhar me ensinar e talz sem vcs eu taria fudido kkk'

[Everard des Barres 177]

Obrigado nada,

Pode depositar na minha conta, umas dilmas..

Auheuhauheuhauhe

Que nada mano, estamos aqui pra isso. Aprender e ensinar..

Abraço.

[DouglasOliveira 117]

Obrigado nada,

Pode depositar na minha conta, umas dilmas..

Auheuhauheuhauhe

Que nada mano, estamos aqui pra isso. Aprender e ensinar..

Abraço.

2 .. Mas sobre a parte das dilemas se quiser depositar e serio pow eu aceito kk

[Silva B 362]

Oi ganso tetudo do ovo cardiaco!

Como ta a lombá?

bjs