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[Evolução] 30Kg A Menos


M.Fx

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Muito boa a evolução em 6 meses! Qto tem de altura?

Tô tentando emagrecer tb, comecei com 120kg romper os 100 não tá fácil, rs! Mas tb meu foco tá deixando a desejar e ganhei um pouco de massa magra, de qualquer forma a minha dificuldade só valoriza seus resultados, parabéns.

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Muito boa a evolução em 6 meses! Qto tem de altura?

Tô tentando emagrecer tb, comecei com 120kg romper os 100 não tá fácil, rs! Mas tb meu foco tá deixando a desejar e ganhei um pouco de massa magra, de qualquer forma a minha dificuldade só valoriza seus resultados, parabéns.

po brother, valeu as vezes tenho muito desanimo porque sei que não é facil.. sofri muito nessa vida por ser gordo, tenho 1,78 de altura, força que você consegue cara..

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  • 2 semanas depois...

fala brother, eu sou o Uzumaki que tinha comentado ali, mudei de perfil devido alguns problemas...

Como disse, estou nessa luta também, e estou no meu segundo mês de cutting \o/.

sou universitário também e sei como é corrido (meu curso é integral).

Go go, força brother \o/

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M.Fx Parabéns cara. Também estou com 110kg e to querendo dar um tapa no shape. Se você puder colocar sua dieta, quando a mudança ficou perceptível eu agradeceria pacas. Ficou muito bom. Inspiração pra mim. Abraços.

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

Muito boa a evolução em 6 meses! Qto tem de altura?

Tô tentando emagrecer tb, comecei com 120kg romper os 100 não tá fácil, rs! Mas tb meu foco tá deixando a desejar e ganhei um pouco de massa magra, de qualquer forma a minha dificuldade só valoriza seus resultados, parabéns.

Eednaldo, tudo bem? Em quanto tempo perdeu os 20kg? Quando começou a ver a diferença? Muito obrigado.

Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk

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