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Por CNAM
em Diário de Treino

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Neophytu Experiente

Neophytu   63

Postado
Postado

tem problemas pessoais envolvidos mnao, sei la, ta tudo fodido

se quiser eu te falo por mensagem pessoal, mas n vo fala de problemas pessoais pra td mundo aqui

ta foda

n treino a 1 semana

manda mp la mano.... tamos ai pra isso!

to no aguardo abs

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mydra
mydra

s22222 <33333333

Max Well
Max Well

Eu não sei pra que essa mania de ficar recomendando esses treinos mirabolantes, pf. Parece que é REGRA por aqui... Cara, arruma tudo, entrar em cutting agora não é uma boa opção, bf ta altinho

weberz0rd
weberz0rd

eai cara , vou dar uma passada aqui de vez em quando hehe , eu concordo com o max .. acho que você devia bulkar clean , bf é o de menos pra quem ta começando .. e o treino ,well .. isso de certo o

  • 9 anos depois...

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