Blast -> High Tren, Low Test

[Antonio G 10]

- Dados:

- Idade: 26
- Altura: 1,78
- Peso: 103 ~> 95
- Medidas(braço,peito etc):

Braço: 43 ~> 43

Pernas: 69 ~> 67
Peito: 119 ~> 113

Abdomen: 104 ~> 91

- Percentual de gordura(BF): Não sei, alto hehe
- Tempo de treino: 10 anos
- Objetivo: Cutting!

- Estrutura do blast(dosagens, semanas etc):

1-6: Acetado de Trembo - 75mg/dia

1-6: Undecanoato de Testo - 15mg/dia (mesma dose usada no cruise)

3-6: ECA/Salbutamol + AEJ

1-10: Acetado de Trembo - 75mg/dia

1-10: Undecanoato de Testo - 15mg/dia (mesma dose usada no cruise)

3-7: ECA/Salbutamol + AEJ (não pude continuar usando no fim do blast)

*Aplicação de 1 ml/dia nas coxas/ombros. Usarei um blend de 75mg tren + 15mg test / ml.

- Proteções:

1-10: Exemestano 25mg/dia

Cabergolina se necessário

- Dieta e treino:

1-2: 200~250g proteínas, 200~250g carbo, ~10g gorduras, 1600~2000kcal, 1 re-feed por semana (não será "dia do lixo" !)

3-6: Ciclo de carbo, assim:

Segunda: 350g Pernas (foco em glúteos)

Terça: 200g Ombros, Bíceps, Antebraço, Abs

Quarta: 100g Peitoral, Costas, Tríceps

Quinta: 350g Pernas (foco em glúteos)

Sexta: 200g Ombros, Bíceps, Antebraço, Abs

Sábado: 100g Sem treino

Domingo: 100g Sem treino

O foco será nos grupos musculares que tenho maior deficiência: glúteos, bíceps, ombros, antebraços. Distriui os carbos

de acordo com a intensidade do treino. O treino de peitoral/costas/triceps será intenso mas bem básico e não muito volumoso.

Quero apenas manter eles do jeito que estão para melhorar minhas proporções.

A dieta tem poucas calorias, mas meu metabolismo é assim mesmo, assustadoramente lento. Nasci para ser gordo,

dieta de 2200kcal pra mim é para um bom ganho de peso hehe (já chequei e não é problema da tireóide).

Tenho bastante experiência em manipular os carbs, esse modelo funfa bem p/ mim, mas aceito sugestões

*Diminui bastante o carbo da metade pra frente do blast!

- Resumo dia-à-dia:

Dia 1: Nada d+. Nenhum colateral.

Dia 2: Músculos um pouco mais "duros". Nenhum colateral.

Dia 3: Muita força e pump! Nenhum colateral.

Dia 4: Muita força e muito pump! Nenhum colateral.

Dia 5: Muita força, pump, vontade de ficar o dia inteiro treinando. Nenhum colateral.

Dia 6: Sem treino. Dia normal mas percebi uma boa queda no apetite. Fora isso, Nenhum colateral.

Dia 7: Sem treino. Normal, apetite igual. Nenhum colateral.

Dia 8: Treino duro, muito pump! Nenhum colateral.

Dia 9: Boa força, energia de sobra, queria treinar o dia inteiro. Pressão alta, 15:10 (lembrando que estou tomando EC, que é vasoconstritor).

Dia 10: Boa força mas pouca energia, treino difícil. Acho EC + low carb + treino intenso quebraram minhas pernas. Nenhum colateral.

Dia 11: Muita força, muito pump! Nenhum colateral.

Dia 12: Boa força, muita energia. Tren cough.

Dia 13: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 14: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 15: Bom treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 16: Bom treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 17: Bom treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 18: Bom treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 19: Ótimo treino! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 20: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 21: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 22: Excelente treino!! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 23: Excelente treino!! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 24: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 25: Ótimo treino! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 25: Excelente treino! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 26: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 27: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 28: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 29: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 30: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 31: Treino bom (improvisado). Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 32: Treino bom (improvisado). Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 33: Treino bom (improvisado). Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 34: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 35: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 36: Excelente treino!! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 37: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 38: Excelente treino!! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 39: Excelente treino!! Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 40: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 41: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 42: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 43: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 44: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 45: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 46: Excelente treino. Dia normal. Tren cough de leve.

Dia 44: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 45: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 46: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 47: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 48: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 49: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral

Dia 50: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 51: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 52: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 53: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral

Dia 54: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral

Dia 55: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 56: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 57: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 58: Ótimo treino. Dia normal. Tren cough.

Dia 59: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 60: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 61: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 62: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 63: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 64: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 65: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 66: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 67: Ótimo treino. Dia normal. Tren cough sinistra.

Dia 68: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 69: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 70: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral. <<<<<<<-------- ÚLTIMA APLICAÇÃO

Dia 71: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 72: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 73: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 74: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 75: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

Dia 76: Ótimo treino. Dia normal. Nenhum colateral.
Dia 77: Sem treino. Dia normal. Nenhum colateral.

- Fotos (Antes/Depois):

Antes:

Depois:

=======================================================================

Comecei o ciclo à 5 dias, tirei fotos todos os dias para eu mesmo ver o progresso, então resolvi compartilhar com vcs aqui

pois considero um ciclo um pouco diferente dos demais.

Vou postar os 5 dias e a partir de amanhã postarei todos os dias fotos, colaterais, qualidade do treino, etc...

Sei que vão dizer que não há necessidade de exemestano com 100mg testo. A idéia é experimentar nesse blast o que li em

alguns relatos e estudos (com gado hehe) dos efeitos da trembolona num ambiente de baixo estrogênio. Isso melhoraria

muito o metabolismo dos carboidratos (mais carbo seria armazenado como glicogênio muscular) e melhoraria a lipólise, apetite,

etc, principalmente com uma dieta LOW FAT. Vou evitar gorduras ao máximo, tipo tomar um óleo de peixe de manhã e a gordura

que não der para retirar do filé de peito de frango.

Aí vão dizer que eu poderia aumentar a testo e tomar letrozol. A idéia de usar low test é também baseada em relatos de que

high tren + low test traria bem menos colaterais, inclusive os da tren. Tenho bastante experiência com tren, os únicos colaterais

que tenho com ela são suor depois de ingerir muito carbo, e MUITO, MUUUIITO suor à noite; a cama amanhecia encharcada.

Vamos ver se com low test isso melhora. Usarei 100mg de testo apenas pela saúde, senão faria zero test hehe.

Cada dia farei um post só para relatar o dia, e também deixarei um breve resumo de todos os dias neste mesmo post.

Já já posto os relatos pendentes e as fotos!

Editado Junho 14, 2014 às 00:12 por Antonio G

[PBV 64]

Acompanhando, quero ver o que acontecerá o.õ

[MBD 9648]

Diferente, porém no mínimo, interessante. Vou acompanhar. Fiquei curioso. Você disse que tem bastante experiência com trembo, podia ser mais específico?

Edit: Outra coisa esqueci de perguntar... que blend é esse? qual lab?

Abraços e boas perdas (rs)!

Editado Março 21, 2014 às 19:23 por MBD

[Visitante]

Acompanhando aqui, achei interessante esse protocolo também.

[Saintgraal 3462]

opa

demorou!

vou acompanhar em off o ciclo amigo.

ps:gostei da dose!

[Neophytu 63]

acompanhando tbm

[Antonio G 10]

vlw povo, vou tentar relatar bem certinho

Diferente, porém no mínimo, interessante. Vou acompanhar. Fiquei curioso. Você disse que tem bastante experiência com trembo, podia ser mais específico?

Edit: Outra coisa esqueci de perguntar... que blend é esse? qual lab?

Abraços e boas perdas (rs)!

Fiz 3 ou 4 ciclos com trembo, combinando com drogas diferentes. Todos foram bons, ganhos parecidos, mesmos colaterais... Menos com stano, que fudeu meu colesterol pra carai, pqp!!

Até hj n vi nada d+ em relação à definição com tren, mesmo com dietas restritas; então li uns estudos lá (perdi o link, mas é no ncbi) e resolvi fazer esse protocolo com estrogenio baixo pra

ver no que dá pois sempre tive altíssimos níveis de estradiol naturalmente.

O blend eu pedi sob medida de um cara que faz homebrew.

Editado Março 21, 2014 às 22:33 por Antonio G

[MBD 9648]

vlw povo, vou tentar relatar bem certinho

Fiz 3 ou 4 ciclos com trembo, combinando com drogas diferentes. Todos foram bons, ganhos parecidos, mesmos colaterais... Menos com stano, que fudeu meu colesterol pra carai, pqp!!

Até hj n vi nada d+ em relação à definição com tren, mesmo com dietas restritas; então li uns estudos lá (perdi o link, mas é no ncbi) e resolvi fazer esse protocolo com estrogenio baixo pra

ver no que dá pois sempre tive altíssimos níveis de estradiol naturalmente.

O blend eu pedi sob medida de um cara que faz homebrew. Ele abriu um lab recentemente parece, sem nome ainda, não sei se ele ainda consegue fazer blend sob medida

pq a demanda aumentando acho que tem que padronizar pra dar conta... É a segunda vez que uso drogas de lá, no primeiro blast (esse que estou relatando é o segundo) eu cresci que

só o demonho. Se quiser contato manda pm ai

Nem, to de boa, foi só curiosidade mesmo, além do que pedir contatos é contra as regras do fórum. Atualiza com fotos aí... Abraço!

[Antonio G 10]

Fotos do celular, não ficou mt bom no pc mas vamo la >.<

Perdi 1kg até agora. Já era pra ter sentido algum colateral, mas até agora NADA.

Dia 1: Nada d+, só um calorzinho que pode bem ser psicológico hehe. Nenhum colateral.

Dia 2: Acordei com a impressão que os deltóides já estavam mais "duros", como se eu estivesse forçando ele. Sempre tenho isso com tren.

Nenhum colateral.

Dia 3: Aumento considerável de força no treino, fui fazer supino reto com alteres, mas o mais pesado que tem é de 40kg. Parecia que eu

estava com 30kg hehe. Treino de costas foi monstro d+, uma delícia as remadas hehe. Saí da academia como se nem tivesse treinado,

só que um pump foda! Nenhum colateral.

Dia 4: Treino muito bom. Fiz muito avanço, bem executado e com 35kg de alteres. Esmaguei os glúteos. Fiz tanto que depois n conseguia

aguentar segurar a barra no stiff. Sorte que sempre levo straps pro treino de pernas, just in case. Extenson na carga máxima do aparelho

com drop set - 3 drops, todos até a falha excêntrica. Saí de lá com as pernas explodindo, pqp! Nenhum colateral.

Dia 5: Acabei de voltar da academia. Não faço idéia de quantas séries eu fiz de elevação lateral na polia, não queria parar por nada.

Encolhimento tb, tava numa ânsia absurda de fazer mais e mais. Muito bom o treino de bíceps tb. Saí me sentindo uns 15kg maior

de tanto pump ahuauha. Nenhum colateral.

Editado Março 21, 2014 às 20:53 por Antonio G

[Antonio G 10]

Dia 6: Sem treino, dia normal. Nenhum colateral, me sinto como se não estivesse tomando nada