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wessantos

Por wessantos
em Dieta e suplementação

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Saintgraal Grand Master

Saintgraal

Postado
Postado

Entendi, a massa comprei pra da um grau não tava conseguindo faze um desjejum bom nem um pré-treino, faço facul e vo direto pra academia, ai a massa foi o jeito mais prático de conseguir consumir uma quantidade boa de carbo.

MEU DEUS

não precisa ficar comendo toda hora

come quando der, apenas coma as calorias que necessita

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