[Falta de Pesquisa]Uma Ajuda Na Minha Dieta Especifica

[huugodias1 1]

Ola, tudo bem? Estou em bulk limpo, normalmente chego do treino as 18hrs da noite e como meu pos-treino e normalmente eu durmo umas 21hrs pois acordo 6hrs da manha para estudar, nesse meio tempo entre o pos treino e a hora de dormir, eu poderia comer algum carb de ig baixo ou atrapalharia minha ceia que sao ovos cozidos? É uma duvida bem especifica minha

[Chez 1396]

Pode sim, depois é só forçar para os ovos descerem, mesmo sem fome. De qualquer forma, se você quer comer algo é porque provavelmente tem fome nesses períodos, logo, coma mais no pós treino.

[busarello 3354]

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