[Falta de Pesquisa]Braços Grossos O Que Fazer ?

[Ribemar 0]

e o seguinte galera minha irmã ta afim de iniciar na academia mais ela tem uma duvida ela tem os braços mais grossos e ombros um pouco largos acho que da mesma largura que o quadris que são largos tambem so que não tem as pernas grossas proporsionais aos braços e ta com uma cintura um pouco redondinha qual o tipo de treino ideal q vcs podem indicar a ela ?

[Amin 74]

Treino de Pesquisa antes de qq coisa

depois arrumar a dieta e o treino

Editado Março 20, 2014 às 16:58 por Amin

[lucastarik 372]

ela é gorda.

[Fefe 6174]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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