Men Physic,da Pra Competir Natural Sem ´´passar Vergonha´´?

[helb4o 1.639]

Como é meu costume, andei olhando seu "Conteúdo". Verifiquei que já tratou do assunto "Competir Natural" que ao meu ver é um eufemismo de "Dá pra Chegar Natural" quando abriu o tópico abaixo:

Como Faz Para Fazer Parte Das Federaçoes E Competir?

Ja faz 2 ano que treino,ano que vem planejo bater os 75 kg seco(tenho 1,68 de altura).Atualmente estou em off,tentando chegar nos 85 kg para secar nos 75 kg como ja foi dito.Pelo que pesquisei na IFBB existe a categoria mens phisyc estreante,sendo ate 175 cm uma categoria e mais de 175 outra.Tenho duas duvidas,a primeira é que sem bolar,sera que tem como ter um resultado bom nessa categoria?Acho que quando secar consigo manter 40 de braço e mais de 1 m de peito ,mas sempre tem uns monstros na categoria errada(Felipe Franco ganho o Anrnold com um shape giga no mens fhisyc,o avaliador ate falo que ele tava muito grande pra categoria),ou seja espero uns anos pra da uma bolada ou vai natural mesmo?

Alem disso,como faz pra fazer parte das federaçoes,que eu saiba existe a ifbb e a naba,pesquisei mas nao descobri como faz pra ser federado,e sem estar nelas nao tem como competir.

Você mudou muito desde os tópicos abaixo até hoje? Seria interessante ver novas fotos.

Iniciei na musculação com quase 100 kg.De inicio tentei perder o maximo de gordura possivel porem sem conhecimento.Fui para os 75 kg,sem musculo e retido,e com bf de quase 20%.Entrei em bulking e cheguei a 85 com bf de 22%.De fevereiro pra ca tentei reduzir o maximo possive,cheguei aos 72kg com 13 a 14 % de bf.Estava pensando em voltar a ganhar peso,mas nao sei se compensa perder mais 3 ou 4 % de gordura nesses 2 meses que vem ou ganhar peso em um bulk limpo,onde teoricamente o bf nao subiria muito.

vou deixar as fotos.

http://imageshack.us/photo/my-images/542/xu53.jpg/

inicio

http://imageshack.us/photo/my-images/12/dkwc.jpg/

85 kg retido com 22% de bf

http://imageshack.us/photo/my-images/266/82ze.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/9/e0dh.jpg/

devia tar nos 80 kg ja tinha dado uma melhorada

http://imageshack.us/photo/my-images/208/qp6n.jpg/

74 kg 16 % bf

atual

http://imageshack.us/photo/my-images/43/vmpw.jpg/

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2229-2013-06-18-19-20-54-202/

Nao tenho como calcular o bf,entao vai de olho mesmo,eu diria que to nos 15% ou 14%,tem gente que diz que é menos e tem uns amigos que falaram que devia te quase 18%,entao na opinião de vcs quanto parece ser?

http://imageshack.us/photo/my-images/28/q97y.jpg/

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/2229-2013-06-18-19-20-54-202/

Boa noite,fiz este topico para compartilhar com voces oque fiz em 1 ano e meio de treino,de 3 digitos para 75 kg.

Estou em cutting a quase meio ano,sera que se partir para um bulking limpo vou subir muito o bf,ou e melhor trinca de vez?sendo que depois vou fazer um bulking de qualquer jeito,nao é melhor partir logo pros ganhos?Me falaram pra trincar primero e depois ganhar massa,eu acho bestera ja que se for trinca agora o bf vai subir de qualque jeito quando fica em off.

antes e depois

http://img22.imageshack.us/img22/4084/0i2f.png

[MonsterFreak 4.771]

Tem que subir pra disputar o titulo , e natural você não tem chances .

Se for so pra participar , é melhor nem ir.

[RAFABRAVE 783]

natural mal consegue impressionar as garotas na praia... quem dirá competir...

(exagerei né) rsrs

[Crespo1978 2.923]

Vai em um campeonato como espectador e conversa com alguns competidores, e verifica se é isso mesmo que você quer

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[Broly75 297]

Vai cara, não desanima não! O que de ruim pode acontecer se você não ganhar? (pqp, se for fazer tudo o que os outros pensam, ta fu%4#@ na vida [fora a experiência que você vai ganhar indo lá e conversando com a galera]). Vou aproveitar e eu mesmo vou responder a pergunta acima^^, o pior que pode acontecer é você deixar de ganhar um kit de suplemento!

[Crespo1978 2.923]

O pior que essa do kit é verdade, no Brasil não valorizam nem atleta que ganha ouro nas olimpíadas é revoltante

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[AveiaeLeite 272]

Sempre lembro de memes do tipo quando escuto algo a respeito.

KPOSPSAKSA, na vó é foda..

@topic

Psyque natural é palhaçada né, pra qualquer campzinho estadual já tem q tomar agulhada quem dirá psyque, onde a galera enche o rabo de GH e com bf super baixo e a pele fina igual alumínio.

[VitorT 43]

Vai assistir um campeonato, ve os caras de perto... eles são bem maiores do que parecem assim no video.

[MrCrowley 1.385]

acho que dependendo da competiçao até que dá pra nao passar vergonha...

nao que voce vá ganhar ou chegar perto do pódio mas talvez num campeonatinho mais ou menos vc nao chegue a passar vergonha

tenho visto umas fotos pela net de uns campeonatinhos amadores e o nível parece ser baixo... se a pessoa já tiver uma genética boazinha dá p subir no palco sem que ninguem ria de vc, mas reforçando, nao vai ganhar porr* nenhuma, nem chegar perto disso

Editado Março 23, 2014 às 02:25 por MrCrowley

[LilN 2]

Talvez bodyshape