Inchaço

[maquinho15]

Como diz o mestre Arnold, inclusive seu avatar, pump é a melhor sensação na musculação. Pode ficar tranquilo que é normal.

kkk sim e mt bom, mas tipo meu braço incho tanto que fiquei com medo, tava mt "mosntro" kkkkk brinks. mas é serio nunca tinha ficado daquele jeito.

Err... tudo bem, cara isso é normal.

é que numca tinha tido um pump daqueles no meu biceps e antebraço por isso achei estranho, mas vlw

[MonsterFreak]

normal

[.RussO]

acho que é só um pump normal

[MarcosMakaveli]

Normal..

[Gui Fonseca]

Acho que quando você treina costas, e seu braço tem um pump muito grande, você tá fazendo errado...

Se concentra no movimento dos cotovelos, sempre enterrando eles...

Antes treinava costas tambem, mal as sentia, agora to aprendendo a treinar corretamente bem melhor.

[Thraex]

No treino de costas e biceps, o pump é tão sinistro que parece que pele do meu antebraço parece q fica apertada d+, meus braços chegam a ficar levantados (isso acontece com vcs tbm?)

[Gui Fonseca]

Em qual exercicio principalmente voce sente isso ai?

[Thraex]

Quase em todos de costas e na rosca direta.

[baraloco]

Comigo acontece isso ai tb, carai na rosca direta fica russo o antebraço parece q vai explodir tudo

Quase em todos de costas e na rosca direta.

[Shapeboy]

Normal cara é só um pump,nada de mais.