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Postado

sim, infelizmente sua genética pra panturrilha é uma desgraça, praticamente a mesma coisa que eu. mesmo assim não é nenhuma desproporção tão assustadora, embora exista. sua definição está boa pro seu tempo de treino.

obs: me parece que você tem algum desvio de coluna - ombro esquerdo mais alto que o direito.

Postado

Aqui compartilhando com vocês, o que vocês acham? paranoia minha ou estou visivelmente roliço?!

Putz cara! Eu acho que é..... paranoia! haha!

Sua perna é boa e a panturrilha tbm!

Eu to comentando isso por que se tu visse as pernas de alguns bombados na minha academia; os caras num calor de 50ºG usa calça comprida.

Postado

obs: me parece que você tem algum desvio de coluna - ombro esquerdo mais alto que o direito.

Aparenta né? kkk, mas não é não brother.

Eu estou em pé encima de duas camas um pé em uma cama e outro pé em outra, um lado está mais baixo do que o outro por isso o desvio. Eu iria comentar isso assim que postei a foto, mas esqueci.

Postado

Faz quanto tempo que treina? Porque Não tem nada de anormal. Sua panturrilha está acompanhando o tamanho do seu corpo.
Voc~e ainda é iniciante certO? Não entenda mal a pergunta!

Normalmente quando vejo pessoal falar em desproporção é devido a parte superior estar extremamente maior que a inferior, o que não é seu caso, já que ainda tem que desenvolver o corpo como um todo.

Apenas treine tudo de forma correta que os resultados aparecem.

Postado

atualmente consegui bons resultados com esse método

Putz cara! Gostei muito do vídeo, vou adotar esse método!

O que mais me chamou a atenção foi a necessidade de ficar na ponta dos dedos!

Postado

Putz cara! Gostei muito do vídeo, vou adotar esse método!

O que mais me chamou a atenção foi a necessidade de ficar na ponta dos dedos!

sim,isso faz uma boa diferença uahauhauhauahuah

nas primeiras vezes que vc faz esse método,fica todo dolorido,mais depois acostuma :oneeyed02:

Postado

não achei tão desproporcional assim não...

só bora focar mais nessas panturras mesmo! hehe

Focando máximo possível nelas, pode ter ctz. haha ^^

atualmente consegui bons resultados com esse método

Caramba, curtir o treino. Irei focar nele!

PS: A panturra do cara do vídeo, parece uma coxa. Bem monstra! kkk

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