Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Minha Doença Realmente Atrapalha Na Prática Da Musculação ?


W. Fernando

Posts Recomendados

Publicidade

Você não está "doente" como mencionou. É a mesma coisa que colesterol alto, você precisa ajustar o nível do mesmo.

Pelo que você descreveu, você tinha 105 kgs quando iniciou os treinos, e agora está com quanto de peso?? Isso é essencial saber, pois ácido úrico está relacionado com obesidade.

Respondendo sua pergunta: Não. Muito pelo contrário. A prática de musculação irá te ajudar a abaixar os níveis de AU. Quanto a dieta, não dá pra ter ideia sendo que você não a postou completa. O básico é comer menos proteína de origem animal (frango, carne vermelha...) e comer mais proteína vegetal e laticínios (queijo, leite...).

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Você não está "doente" como mencionou. É a mesma coisa que colesterol alto, você precisa ajustar o nível do mesmo.

Pelo que você descreveu, você tinha 105 kgs quando iniciou os treinos, e agora está com quanto de peso?? Isso é essencial saber, pois ácido úrico está relacionado com obesidade.

Respondendo sua pergunta: Não. Muito pelo contrário. A prática de musculação irá te ajudar a abaixar os níveis de AU. Quanto a dieta, não dá pra ter ideia sendo que você não a postou completa. O básico é comer menos proteína de origem animal (frango, carne vermelha...) e comer mais proteína vegetal e laticínios (queijo, leite...).

"tenho 1.80 17 anos e 82 kgs atualmente"

já resolvi oque vou fazer.

Obg pessoal

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...