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Lower absurdo desse Ilia. Dá a impressão que suporta um agacho de uns 300 kg.

Outra coisa desse cidadão que é interessante é que a criatura não realiza muitos "rituais de acasalamento" pra fazer o levantamento. Chega com cara de bonachão/abobado, se abaixa direto sem respirar muito, etc, e ergue o peso, além de fazer uma graça com o peso sobre os braços.

Postado (editado)

Masculino 56kg:

https://www.youtube.com/watch?v=4dnZrfe4Rhs

Masculino 62kg:

https://www.youtube.com/watch?v=zXwHggL82RQ

Masculino 69kg:

https://www.youtube.com/watch?v=mi12YoUGKnA

Masculino 77kg:

https://www.youtube.com/watch?v=3s6SzcpFpQ8

Masculino 85kg:

Masculino 94kg:

Masculino 105kg:

Masclulino +105kg:

Feminino 48kg:

https://www.youtube.com/watch?v=BTHvZkYqDtY

Femino 53kg:

Feminino 58kg:

Feminino 63kg:

Feminino 69kg:

Feminino 75kg:

Feminino +75kg:

SALÃO DE TREINAMENTO:

https://www.youtube.com/watch?v=uoPpCid5O6E

https://www.youtube.com/watch?v=hyOMHt_eVFg

https://www.youtube.com/watch?v=iWfMENAdL1g

https://www.youtube.com/watch?v=K662sPxQFWU

https://www.youtube.com/watch?v=RSvwVOMDpYY

https://www.youtube.com/watch?v=xURQAmISX6s

https://www.youtube.com/watch?v=v99u12d1zgY

https://www.youtube.com/watch?v=v-AFjYx2ywg

https://www.youtube.com/watch?v=WCB5MkOCetw

https://www.youtube.com/watch?v=RshkvD9Skc0

RECORDE MUNDIAL SNATCH MASCULINO 69KG, 166KG:

https://www.youtube.com/watch?v=1AO9RstPQQ4

https://www.youtube.com/watch?v=IXffCCC2rDo

RECORDE MUNDIAL CLEAN & JERK MASCULINO 105KG, 242KG:

https://www.youtube.com/watch?v=ooLE4p7ZmLQ

https://www.youtube.com/watch?v=um4VxiI2Ng0

Teve mais quebras de recordes no feminino, mas não achei vídeo separado.

As categorias que mais vale a pena assistir, masculino 85kg, 94kg e 105kg.

Editado por Covero
Postado

No high pull o Tecnico Califrer pede para colocarmos mais peso do que fazemos no snatch, sua puxada esta bem alta acho que da para subir esse peso ai para evoluir no Snatch se o seu PR 63kg manda no mínimo ele.

Cara o muscle snatch me da agonia de ver toda vez que vejo parece que meu ombro vai trepar..rsrs mas eu já tem o ombro dir. luxado algumas vezes.

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