[Lpo] Levantamento De Peso Olímpico

[pedrolsen 1496]

cara eu falei que todos devem usar, não falei que não usam, ta locão ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[rnlace 105]

mal aeeeee

[FabricioZanchetta 705]

Sala de treino em Almaty pro mundial:

[Pablo79 684]

Sala de treino em Almaty pro mundial:

Sonho!

O que vc usa ali nos exercícios, é step de borracha? Aqui em casa seria o ideal para proteger o piso no levantamento terra. Mas existem diversas espessuras diferentes.

Editado Novembro 4, 2014 às 23:36 por Pablo79

[FabricioZanchetta 705]

Sonho!

O que vc usa ali nos exercícios, é step de borracha? Aqui em casa seria o ideal para proteger o piso no levantamento terra. Mas existem diversas espessuras diferentes.

São steps sim. Mas acho que a altura ainda fica inferior a olímpica. Por garantia prefiro treinar em deficit do que errar pra cima. É o que dá pra fazer :/

Filme que terá exibição no mundial esse ano:

[FabricioZanchetta 705]

[Pablo79 684]

Muito maneiro seus treinos. E o melhor que posta os vídeos.

Você compete? Pretende? Faz algum isolado?

Desculpa as perguntas se já respondeu antes, é que tem quase 30 páginas para ler. rs

[FabricioZanchetta 705]

Muito maneiro seus treinos. E o melhor que posta os vídeos.

Você compete? Pretende? Faz algum isolado?

Desculpa as perguntas se já respondeu antes, é que tem quase 30 páginas para ler. rs

To longe de poder competir, mas se por acaso um dia eu chegar em marcas pra isso eu iria pela experiência sim.

Pouquíssimos isoladores, o único que me vem a cabeça é o triceps supinado, mas faço pouco.

[rnlace 105]

Esse Snatch press é mto tenso..rsrs odeio..

[FabricioZanchetta 705]

Esse Snatch press é mto tenso..rsrs odeio..

Segunda-feira fiz esse:

http://instagram.com/p/u4k80ODHPw/

Confesso que fiquei surpreso.