[Lpo] Levantamento De Peso Olímpico

[FabricioZanchetta 705]

Po mas aí já é frescura, não precisa ser da Eleiko nem da Rogue rs

To comprando uma barra que nem sei a marca, só sei que tem 20kg, tem 2,20m e tem rolamento, só isso já basta. Anilhas também, só precisa ter o peso informado (claro que varia um pouco) e a furação olímpica e pronto, já dá pra treinar perfeitamente.

Sim, foi só exemplo.

Aqui no Brasil só conheço a mamut strong que fabrica material assim, e também é caro. Não conheço as outras que tem por aqui.

[BrunoPCruz 151]

Bem caro mesmo, mas parece ser de qualidade excelente... esses racks deles são fodas, muita vontade de ter uma casa gigante com um espaço cheio desses racks kkkkkk

[Crisao23 1022]

Dependendo do uso, o material eleiko faz a diferença. Uma barra usual com rolamentos, dependendo da queda, na terceira o rolamento já vai pro saco.

[Palito 1030]

Mas lá fora não é barato também não, cara. Dá uma olhada no site da roguefitness que tem o kit completo de barra e anilhas. Sai coisa de 3mil dólares se não me engano.

A diferença é que lá qualquer um com 2 meses de trampo já ganha mais que 3000 Obamas...já aqui, quem ganha 12000 num ano? Na verdade, há um abismo sim, mas quanto a isso, não podemos fazer nada que resolva imediatamente.

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Só pra não deixar passar em branco

Ótimo tópico cara, parabéns!

[FabricioZanchetta 705]

[BrunoPCruz 151]

Dependendo do uso, o material eleiko faz a diferença. Uma barra usual com rolamentos, dependendo da queda, na terceira o rolamento já vai pro saco.

Mas aí tem como reclamar com o fabricante, pela garantia... ou não?

[DouglasOliveira 117]

bolado o video.. Queria que isso tivesse ne minha academia.. Mas lá n ta tendo um suporte decente pro agachamento .. Quanto mais o resto

[Leticia Lelis 595]

Achei esse curso de treinamento

http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/curso/curitiba/

$320 por 8 horas de curso

Conteúdo do Curso ( 8hrs de duração):

- Introdução: fundamentos do treinamento da potencia muscular

- Pliometria: avaliação, metodologia de ensino e prática

- Levantamento Olímpico (LPO): metodologia de ensino e prática de Arranco e Arremesso

- Periodização: Como montar planilhas de treino pra atletas e alunos de academia

- Certificado de Participação

Vai ter em Curitiba, Uberaba, São Paulo, Fortaleza...

Será que vale a pena pra leigo, ou só pra educador físico?

Tendo em vista o custo da hora de um personal (que pode nem ser fera em LPO), o curso sai até barato.

Conhecem esse palestrante, João Coutinho?

[vitor_fc 41]

É o cara que auxiliou (co-autor) o Edmilson Dantas a elaborar o livro "Força e Potencia no Esporte: Levantamento Olimpico", que o Covero indicou:

Editado Julho 6, 2014 às 13:14 por vitor_fc

[BrunoPCruz 151]

Esse joão acho que tem um canal no youtube, Treino em Foco.... ele fala muitas besteiras, mas no geral ele parece entender bastante de biomecânica...

Edit: Não, não é esse kkk

Editado Julho 6, 2014 às 15:38 por BrunoPCruz