[Lpo] Levantamento De Peso Olímpico

[BrunoPCruz 151]

Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara...

jura? rs

[vitor_fc 41]

Comentaram no face que na F.Reis Eleiko Sport Center São Paulo (http://freiseleiko.com.br/localizacao.php) tem a venda sapatos de LPO, mas nem cheguei a mandar um email para confirmar e ver preços.

[FabricioZanchetta 705]

Comentaram no face que na F.Reis Eleiko Sport Center São Paulo (http://freiseleiko.com.br/localizacao.php) tem a venda sapatos de LPO, mas nem cheguei a mandar um email para confirmar e ver preços.

Tem sim, mas é um da marca dele:

[luiseduardo21 272]

 

jura? rs

Vc quer que eu responda o que? Mágica? Faça o teste, comece a usar ponte no Supino em pouco tempo vc vai achar mais fácil o peso que está no momento..

[BrunoPCruz 151]

Vc quer que eu responda o que? Mágica? Faça o teste, comece a usar ponte no Supino em pouco tempo vc vai achar mais fácil o peso que está no momento..

Quantos kg você pesa?

[luiseduardo21 272]

 

Quantos kg você pesa? 

Bem que eu deveria escutar o rm e deixar de discutir ctg kkk

[BrunoPCruz 151]

kkkkkk vcs gostam demais de criar um atrito a toa cara... é óbvio que eu sei que pra levantar isso tudo os caras precisam de técnica e tudo cara, olha o post que você me faz:

" Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara... " ah jura

Em algum momento eu disse que não existe técnica nesse esporte? Em algum momento eu disse que a força está relacionada ao tamanho?

Meu Deus cara, tudo tem que explicar com todos os detalhes... às vezes dá até preguiça e simplesmente melhor opção as vezes é mandar um xingamento, mas não posso pois vou acabar sendo banido desse fórum kkkk entao vou te explicar:

Falei aquilo porque, por exemplo, eu tenho praticamente o peso do cara q mencionei (74 kg), pratico esporte vida inteira, não sou nenhum frango mas sei que sou longe de ser forte, mas, se eu comparar as cargas que eu pego com a desses atletas, é absurdo cara, eu nao consigo imaginar um cara do meu peso agachando com mais de 100kg cada lado, pq é peso pra caralho, eu duvido que tu pega perto disso cara , por isso fiz aquele post. Pelo amor de Deus, é difícil entender isso mesmo? Tem que vir me falar que o cara utiliza técnica... jura ? achei que ele colocasse a barra na cabeça e agachasse só até 90 graus rsrs

[luiseduardo21 272]

kkkkkk vcs gostam demais de criar um atrito a toa cara... é óbvio que eu sei que pra levantar isso tudo os caras precisam de técnica e tudo cara, olha o post que você me faz:

 

" Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara...  " ah jura   

Em algum momento eu disse que não existe técnica nesse esporte? Em algum momento eu disse que a força está relacionada ao tamanho?

Meu Deus cara, tudo tem que explicar com todos os detalhes... às vezes dá até preguiça e simplesmente melhor opção as vezes é mandar um xingamento, mas não posso pois vou acabar sendo banido desse fórum kkkk entao vou te explicar:

 

Falei aquilo porque, por exemplo, eu tenho praticamente o peso do cara q mencionei (74 kg), pratico esporte vida inteira, não sou nenhum frango mas sei que sou longe de ser forte, mas, se eu comparar as cargas que eu pego com a desses atletas, é absurdo cara, eu nao consigo imaginar um cara do meu peso agachando com mais de 100kg cada lado, pq é peso pra caralho, eu duvido que tu pega perto disso cara , por isso fiz aquele post. Pelo amor de Deus, é difícil entender isso mesmo? Tem que vir me falar que o cara utiliza técnica... jura ? achei que ele colocasse a barra na cabeça e agachasse só até 90 graus rsrs

Cara quem não está entendendo sua grosseria sou eu. Você perguntou que não entende como um cara de 74 kg levanta tanto peso, e eu te digo que eu realmente nunca levantei 100 kg mas 86 kg já e uma coisa que aprendi foi a técnica, low bar realmente ajuda bastante para aumentar a carga e todo o ajuste da barra nas costas isso funciona mesmo. Outro ponto são as drogas mas não citei isso Pq achei que fosse óbvio, assim como a dieta que deve ser muito bem estruturada, o treino deve ser dividido de forma bem diferente tb (provavelmente não eh um treino weider da vida) mais focado no levantamento de peso, com poucas repetições e muito peso. Assim como a genética entra em jogo aqui. Então, cara, são vários fatores que estão em jogo, se quer discutir alguma idéia fale conosco de boa, mas querer xingar ou vier com desaforo eh no mínimo uma ignorância da usa parte.

[FabricioZanchetta 705]

Cara quem não está entendendo sua grosseria sou eu. Você perguntou que não entende como um cara de 74 kg levanta tanto peso, e eu te digo que eu realmente nunca levantei 100 kg mas 86 kg já e uma coisa que aprendi foi a técnica, low bar realmente ajuda bastante para aumentar a carga e todo o ajuste da barra nas costas isso funciona mesmo. Outro ponto são as drogas mas não citei isso Pq achei que fosse óbvio, assim como a dieta que deve ser muito bem estruturada, o treino deve ser dividido de forma bem diferente tb (provavelmente não eh um treino weider da vida) mais focado no levantamento de peso, com poucas repetições e muito peso. Assim como a genética entra em jogo aqui. Então, cara, são vários fatores que estão em jogo, se quer discutir alguma idéia fale conosco de boa, mas querer xingar ou vier com desaforo eh no mínimo uma ignorância da usa parte.

Nem dá corda, cara.

[BrunoPCruz 151]

Sentimentais, é isso que vocês são rs

Cara, concordo em tudo que você disse, técnica, dieta, dedicação, drogas, genética, mas continuo achando peso pra caralho , apenas isso. E eu tava falando de 100kg cada lado, se vc levanta 86kg cada lado no agacho, já tem minha moral porque também é peso pra caramba. Mas ainda continuo achando completamente fora do normal um cara de 74kg levantar uns 200kg no agacho, é peso demais na minha opinião.

Você disse aquilo como se fosse um motivo pro cara levantar tanto peso, e não é, simplesmente existem pessoas que são fora dos padrões, é com isso que fico impressionado, mas se você acha que é pouca coisa e que é fácil chegar lá, respeito sua opinião rs