[Lpo] Levantamento De Peso Olímpico

[FabricioZanchetta 705]

Tópico destinado ao encontro de praticantes e amantes da modalidade para discussões a cerca do esporte (técnicas, metodologias, complexos, etc).

O que vai na bolsa de um levantador de peso:

Tênis de levantamento de peso.

Joelheiras de neoprene.

Short de compressão.

Straps.

Faixas de punho.

Gaze.

Esparadrapo

Carbonato de magnésio. (Em um ginásio apropriado o magnésio fica disponível no local)

[renato897 317]

Eae cara blz?

Você saberia me falar onde compro Carbonato de magnésio ?

[FabricioZanchetta 705]

Eae cara blz?

Você saberia me falar onde compro Carbonato de magnésio ?

Em qualquer loja que vende produtos pra escalada é possível encontrar. No eBay também é possível comprar em blocos/bolas.

Eu compro em uma farmácia de manipulação, pois o carbonato de magnésio é um adjuvante de formulações. Mas não sei se vendem só ele, eu consigo porque sou farmacêutico.

[vitor_fc 41]

Unico lugar que eu conheço no Brasil que vende tenis para levantamento de peso (infelizmente falta boa parte dos tamanhos)

http://atletismoecia.com.br/loja/produtos.asp?lang=pt_BR&tipo_busca=subcategoria&codigo_categoria=2&codigo_subcategoria=4

Centro de treinamento em SP:

https://www.facebook.com/pages/Centro-de-Treinamento-Bauer/534106123288107

http://www.ctbauer.com.br/contatos.php

Achei incrivel esse CT, pena não ter nada parecido no sul de SC ( que eu saiba).

Não sou praticante de LPO, mas irei aprender.

[FabricioZanchetta 705]

Unico lugar que eu conheço no Brasil que vende tenis para levantamento de peso (infelizmente falta boa parte dos tamanhos)

http://atletismoecia.com.br/loja/produtos.asp?lang=pt_BR&tipo_busca=subcategoria&codigo_categoria=2&codigo_subcategoria=4

Centro de treinamento em SP:

https://www.facebook.com/pages/Centro-de-Treinamento-Bauer/534106123288107

http://www.ctbauer.com.br/contatos.php

Achei incrivel esse CT, pena não ter nada parecido no sul de SC ( que eu saiba).

Não sou praticante de LPO, mas irei aprender.

O CT Bauer abriu acho que não tem nem 2 meses. O Dimas vai dar um seminário lá sobre LPO no final de março:

Também queria que tivesse algum ginásio parecido por aqui.

Se tem vontade de iniciar no esporte recomendo o livro do Dimas sobre LPO, é bem básico mas muito esclarecedor. Atualmente utilizo a metodologia dele para programa de treinamento.

[MBD 9705]

O dimas é muito bom mesmo. Eu improviso LPO na academia que treino. Sempre usei magnésio, compro em uma loja de produtos p escalada/aventura.

Recentemente um familiar veio dos Eua e trouxe pra mim um reebok crossfit lifter. Eu queria um adipower mas só tinha esse... comparei com o adipower de um amigo e posso dizer que o reebok é mais confortável, mas o adipower é mais firme no pé.

Editado Março 16, 2014 às 18:26 por MBD

[FabricioZanchetta 705]

O dimas é muito bom mesmo. Eu improviso LPO na academia que treino. Sempre usei magnésio, compro em uma loja de produtos p escalada/aventura.

Recentemente um familiar veio dos Eua e trouxe pra mim um reebok crossfit lifter. Eu queria um adipower mas só tinha esse... comparei com o adipower de um amigo e posso dizer que o reebok é mais confortável, mas o adipower é mais firme no pé.

É que o reebok é utilizado muito no crossfit, se for firme como o adipower e o romaleos II fica ruim de executar os outros exercícios. Mas não acredito que ele deixe a desejar. Entre os tênis de lpo eu acho os reeboks os mais bonitos.

Posta foto do teu aí.

[MBD 9705]

Eu tb ja ouvi isso mas posso te afirmar, ele é muito duro pra ser utilizado em tudo. Pra correr e saltar é meio ruim

, mas a vantagem é que é bem estável. A plataforma da sola é dura igual pedra. Só tem que cuidar pra nao machcuar tornozelo/joelho.

i.imgur.com/WwJshL9.jpg

[FabricioZanchetta 705]

Eu tb ja ouvi isso mas posso te afirmar, ele é muito duro pra ser utilizado em tudo. Pra correr e saltar é meio ruim

, mas a vantagem é que é bem estável. A plataforma da sola é dura igual pedra. Só tem que cuidar pra nao machcuar tornozelo/joelho.

i.imgur.com/WwJshL9.jpg

Bonitão.

Dificilmente os wods de crossfit mesclam levantamentos olímpicos com corridas. O Romaleos II não tem conforto nem pra ficar andando pelo ginásio. Eu vou com um tênis pra correr/treinar e coloco o romaleos II lá no ginásio, no final troco também. O tênis é feito pra ser firme e sem amortecimento mesmo.

Tabela de níveis pelo Catalyst Athletics baseada no padrão dos atletas norte americanos.

http://www.catalystathletics.com/articles/downloads/CatalystAthleticsWeightliftingLevels.pdf

[MBD 9705]

Essa foto do primeiro post é sua? Esse romaleos amarelo é ducaaaa. Essa compressão é nike tb?

edit: esses straps pretos, que marca modelo são? To quase comprando aquele verde da rogue. Eu tenho sudorese, sofro demais mesmo com magnésio.

Editado Março 16, 2014 às 19:06 por MBD