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Qual Seu Ponto Forte E Ponto Fraco?


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ponto forte:

braços,trapézios,antebraços

médios p/fortes o resto q nao foi mencionado aqui...

ponto fraco:

pernas

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Pessoal, acho que você não entenderam bem o que eu queria dizer com pontos forte e ponto fraco. Ponto forte seria aquele grupo muscular que você possui mais facilidade de desenvolver e não aquilo que está bem desenvolvido (as minhas costas por exemplo, eu não preciso treinar muito e tenho um bom desenvolvimento. Se eu treiná-la com a mesma dedicação que biceps e triceps eu estaria com asas desproporcionais ao corpo).

Ponto fraco seria aquilo que mesmo com muita dedicação é dificil de desenvolver. Meu peito inferior por exemplo, eu estou me dedicando muito mas provavelmente o que conseguirei de melhor será um bom desenho do peitoral e separação com o abdomen mas nada que seja impressionante. Eu queria que tivessem dito "O" ponto forte e "O" ponto fraco de cada um. Mas vlw ;D!

Postado
Ponto fortes Pernas e glúteos.

Pontos fracos tríceps ainda balança um pouquinho,rsss.

Eu ri xD! Lembrei do teste do aceno das mulheres na TV e a maioria o triceps balançava cheio de gordurinha sauashuas.

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