Qual Seu Ponto Forte E Ponto Fraco?

[gabrielbragg 0]

Forte: Triceps, trapézio e perna (muito acima do normal)

Fracos: Biceps e peito (principalmente no supino com barra)

[Coleman 10]

Forte:Ombro,pernas

Fraco:peito,costas

Editado Dezembro 25, 2011 às 20:31 por Coleman

[baek 10]

forte: peito e antebraço

fraco : biceps

[Totti 9]

Pontos Fortes: Bíceps e Tríceps.

Pontos Fracos: Antebraço, Trapézio e Panturrilha.

[Júnioreis 2]

Forte : Tudo da cintura pra cima , Trapézio , Costa ,Ombro , Peito , Biceps , Triceps , Abdomen. ( Tudo bem trabalhado )

Fraco: Tudo pra baixo : Coxa , bumbum e Panturrilha . ( Motivo dores musculares e cãibras na região ai ficava impossivel malhar )

Agora tou malhando a toda !