Qual Seu Ponto Forte E Ponto Fraco?

[rednos 312]

Todo mundo tem um grupo muscular que se desenvolve com mais facilidade e aquele que custa a se desenvolver.

Então eu queria saber, qual seu ponto forte e ponto fraco?

OBS: Não vou colocar enquete porque existem pontos fracos muito especificos então ficaria muita coisa.

Meu ponto forte: Costas (apesar de não treiná-las com toda dedicação)

Meu ponto fraco: peitoral inferior (tenho um bom peitoral superior mas a parte inferior é um inferno)

Enjoy...

[raleba 0]

Forte: Peito (inferior e lateral)

Fraco: Trapézio e panturrilha

[Rafael_nl 36]

Pontos fortes: Bíceps e Tríceps

Pontos fracos: Ante-braço e panturrilha

[Eduardoo 20]

cara,eu nem sei meu ponto forte pra falar a verdade,todos falam q meu braço eh ''grande'' comparado aos meus amigos da mesma idade q começaram academia junto comigo..

então..

ponto forte : biceps/triceps

ponto fraco pra caralho : costas,vish.

[craw69 2267]

Ponto forte: Costas/Trapezio

Ponto fraco: Pernas

[bruno16 1]

Forte: Pernas

Fraco: Peito e abdomen

Se eu consiguisse fazer supino na proporção que eu faço o agachamento, com certeza estaria com o peito melhor. Acho que é a genética eu acho...

[icosagono 0]

Fortes: Biceps,Triceps,costas,pernas

Fraco: trapezio e peito

[Gabriel M. 3]

ponto forte: Costas;

ponto fraco: pernas.

Meu ponto fraco é nas coxas, pois panturrilha eu tenho um desenvolvimento rasoável (42cm, desproporcional a coxa).

[marcelobra 3]

Forte: Pernas

Fraco: Peito e abdomen

Se eu consiguisse fazer supino na proporção que eu faço o agachamento, com certeza estaria com o peito melhor. Acho que é a genética eu acho...

[2]

Levanto mais no agachamento que no supino huauhahua..

Adiciono triceps e panturrilhas como ponto fraco tambem :\

[StreetFighter 4]

Fortes: Costas(também nem treino tão bem, maas me impreciona a definição), Tríceps lateral (Parece um pão francês), Pernas.

Fracos: Peitoral(supino reto é um desafio a cada treino, acho que pego pouco peso, mas pego bastante pra crucifixo), abdome.