Dura+Oxan+Stano / Tpc On Anastrozol+Tamox

[Rodzilla 579]

acho q 12% pra baixo

provavelmente entre 10~11% pra mim

Editado Maio 21, 2014 às 18:48 por rodrigomedicina

[DRLOVE_S2 137]

Está usando termogênico?

Só vejo um pouco d gordura infra mas já vai ficar perfeito.

Clemb ou eca ajudariam a trincar bastante agora.

[BrunoPCruz 151]

Depende muito de como estão suas pernas, mas também acredito estar nessa faixa de 10 %

[Twisted Metal 68]

acho q 12% pra baixo

provavelmente entre 10~11% pra mim

2

também acho 12 pra menos

[Hirowow 72]

acho q 12% pra baixo

provavelmente entre 10~11% pra mim

tbm to achando mano!! Tmj

Está usando termogênico?

Só vejo um pouco d gordura infra mas já vai ficar perfeito.

Clemb ou eca ajudariam a trincar bastante agora.

Não estou mano!!! massss to pensando mesmo em tomar um clemb de leve mesmo viu!!! Add um AEJ tbm!! Vo começar a tomar chá verde, etc!!

tmj

Depende muito de como estão suas pernas, mas também acredito estar nessa faixa de 10 %

mano no primeiro post tem um conjunto de fotos da evolução total, lá tem foto das pernas!! mas acredito tbm q esteje entre 10-11%

tmj

[Gabriel De Souza Menezes 473]

Shape ta bacana, mas acho que tem que focar mais nas pernas, não li o resto do topico pra saber se alguem ja falou sobre...

[Hirowow 72]

Shape ta bacana, mas acho que tem que focar mais nas pernas, não li o resto do topico pra saber se alguem ja falou sobre...

eu sinto q esta uniforme superiores e inferiores, mas pernas maiores sempre sao mais legais neh!

tmj

[Hirowow 72]

@relato

Salve nation

treino de costas , traps e biceps ontem.....Força igual , treino intenso!! 35 min de esteira pós treino a 05,5 km , bem leve!!

To firme no stano, amanha vai fazer 1 semana , me sinto rigido , porem sem muita diferença corporal ainda, pelo menos eu acho!!

To cortando os carbos no café da manha, e aumentando durante o dia até o treino!! Depois corto novamente!! Como carbo apenas quando irei usar eles!!

Faz umas 2 semanas que não peso, to até com medo de subir na balança! rairiariaiirairairiara

Foto ON

https://scontent-a-gru.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/10325399_663172907084924_7054894526625388466_n.jpg

tamu junto!!

[luizfelipegmc 143]

Opa cheguei atrasado mas vou acompanhar!

Excelente evolução cara, espero conseguir chegar perto disso...

E tava lendo no trabalho, nunca ri tanto, agressividade monstra

Abraçooo

[Hirowow 72]

Opa cheguei atrasado mas vou acompanhar!

Excelente evolução cara, espero conseguir chegar perto disso...

E tava lendo no trabalho, nunca ri tanto, agressividade monstra

Abraçooo

opa, eh noix mano!!! obrigado , tamu junto!!!!!