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Postado

Nem é oleo xD é agua rEhreAHUeahuAERHuREAHURAEHHUAERUHRAEhAREpoks :P

Valew aew galera pelos comentarios !!! me ajuda muito saber que eu realmente evolui bem !!!

Abraços

  • 4 semanas depois...
Postado
evolui bem meso

c ta com 16 anos agr ?

vc tomo alguma coisa alem de whey ? fazia dieta ?

Vou fazer 16 em 11/11/2009

Quando começei a treinar no 2º mês usei somente omega whey da DNA junto com malto (mesma coisa que não tivesse tomado nada xD)

no 6º mês usei por 1 mês creatina universal com malto e tive leves ganhos

do 10º mês pra cá estou tomando somente Whey hilmar + malto

Nunca fiz dieta,não porque não quero,mais sim porque não tenho como fazer.Mas sempre tento comer o melhor possivel !!!

Abraços

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