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Uma curiosidade que eu tenho à algum tempo, e nunca vi um relato ou resposta eficiente ou convincente em relação.

Se vc fizer um ciclo de esteróides, tipo, Tremb/durateston/stano ( é soh um exemplo, poderia ser qlqer ciclo destinado a ganho de massa muscular ).

Só que ao invés de lpegar pesos, o sujeito praticar artes marciais como: Muay thai e Jiujitsu todos os dias da semana, onde os exercicios de resistencia prevalecem, tipo: 150 abdominais 3x de 50 flexões, e os exercicios de reflexo, velocidade e explosão.

Qual seria o resultado?

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Postado (editado)

Dependendo da esquematização dos treinos,seria bom.Porém,é necessário manter toda uma progressão,escolha de exercícios,etc

Indo pelo que citou seria muito vago.

Abraço

Editado por Johnn
Postado (editado)

Ciclando vc ganha massa, ate em casa chupando picole, olhando BBB

Não mesmo.

@topic

Essa seria uma burrice a ser feita. Esse protocolos comuns são montados p quem visa estética e n melhora de rendimento, principalmente o q vc deu como exemplo. Mas caso vc esteja c interesse em melhoria na estética e n faz musculação, vai fzr efeito? Vai, maa n vai ser nem 50% do proveito q tiraria c um treino voltado p isso. Enfim, ao meu ver é burrice.

Editado por rmpersonal
Postado

Não mesmo.

@topic

Essa seria uma burrice a ser feita. Esse protocolos comuns são montados p quem visa estética e n melhora de rendimento, principalmente o q vc deu como exemplo. Mas caso vc esteja c enteresse em melhoria na estética e n faz musculação, vai fzr efeito? Vai, maa n vai ser nem 50% do proveito q tiraria c um treino voltado p isso. Enfim, ao meu ver é burrice.

não fale sem saber, já tá provado que ciclar e ficar deitado ganha massa muscular... e tá postado no forum o estudo

0ew5.jpg

Uma curiosidade que eu tenho à algum tempo, e nunca vi um relato ou resposta eficiente ou convincente em relação.

Se vc fizer um ciclo de esteróides, tipo, Tremb/durateston/stano ( é soh um exemplo, poderia ser qlqer ciclo destinado a ganho de massa muscular ).

Só que ao invés de lpegar pesos, o sujeito praticar artes marciais como: Muay thai e Jiujitsu todos os dias da semana, onde os exercicios de resistencia prevalecem, tipo: 150 abdominais 3x de 50 flexões, e os exercicios de reflexo, velocidade e explosão.

Qual seria o resultado?

vai ganhar força e explosão, vai perder gordura, ganhar massa e velocidade, vai melhrar a performance e também a estética

Postado (editado)

não fale sem saber, já tá provado que ciclar e ficar deitado ganha massa muscular... e tá postado no forum o estudo

não força né velho...

tem estudos sim..

não leve a mau mais o ganho é mediocre, se vc se contenta com ganhos mediocres eu não..

quem quer ganhar massa tem que se esforçar, quem quer perder gordura tambem.

negocio de senta a bunda no sofá e ficar "a espera de um milagre" é idiotice.

coisa de frango dos mais frangos, que acha que por estar metendo uma agulha na bunda tudo vai ser lindo e perfeito..

é por alguns pensarem deste jeito que tem tanta gente indo na onda e fazendo merda...

abraço.

Editado por jonas rocha
Postado

não fale sem saber, já tá provado que ciclar e ficar deitado ganha massa muscular... e tá postado no forum o estudo

0ew5.jpg

vai ganhar força e explosão, vai perder gordura, ganhar massa e velocidade, vai melhrar a performance e também a estética

Mas e sair dos 20 % de bf com enan e sua "oxan" vc manja ?

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