Trocar Fly Inclinado Por Pck De Deck?

[Terry bang ~ 0]

pessoal é o seguinte , eu estou com um treino de peito aqui já faz 1 mes e o unico exercicio que eu não sinto o peito é o Fly inclinado eu faço com o maximo de peso que eu aguento 14 a 16 e nunca sinto opeito fazendo , então esotu pensando em trocar ele por peck deck

meu treino ficaria

supino reto

cruxifixo

peck deck

cross over

Editado Março 13, 2014 às 11:53 por Terry bang ~