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Postado

Brother, se eu não me engano, já tem um post falando sobre isso e o rpz fez uso de um aparelho que ajudou muito!

Vou procurar e se achar posto o link aqui!!!


Encontrei:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128995-corrigindo-meu-pectus-excavatum-sem-cirurgia/page-6?hl=%2Bpectus+%2Bexcavatum#entry2034955

Espero que te ajude!

Postado

Brother, se eu não me engano, já tem um post falando sobre isso e o rpz fez uso de um aparelho que ajudou muito!

Vou procurar e se achar posto o link aqui!!!

Encontrei:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128995-corrigindo-meu-pectus-excavatum-sem-cirurgia/page-6?hl=%2Bpectus+%2Bexcavatum#entry2034955

Espero que te ajude!

mas esse aparelho aí é de difícil acesso no brasil, e não tenho condições pra adquirir

Era pra cê ta fazendo esse topico daqui a 2 - 3 meses.

no caso, esse foi mais pra saber também os exercícios mais recomendados pro meu caso
Postado

mas esse aparelho aí é de difícil acesso no brasil, e não tenho condições pra adquirir

no caso, esse foi mais pra saber também os exercícios mais recomendados pro meu caso

Hipertrofia no corpo todo p/ disfarçar e talvez com um foco no peito.

Procura a técnica correta do supino p/ realmente sentir o peito ao invés de ficar perdendo tempo...

Postado

Escavatum, como disse Kaíque H. muito pouco tempo, minha opinião (de um leigo), foque no treino esqueça esse detalhe, não irá fazer muita diferença no seu shape ... o Aroma disse "hipertrofia no corpo todo" é isso, não fique "encabulado", treine o todo, focar sua energia mental nesse detalhe não irá te ajudar... vai tirar de letra. Boa sorte!

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151339-diario-do-veio-treino-com-mais-de-40-anos/

O começo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144026-a-vida-comeca-aos-40-emagrecimento-treino-natacao-whey-isolado/

  • 4 semanas depois...
Postado

pois entao galerinha amada,

um grande amigo meu e tbm colega de time de F.A. vai começa a fazer academia e me pediu ajuda mas ae chega o problema, ele tem um probleminha no peito, sabe aquelas pessoas que tem o peito afundado pra dentro? pois é, ele é assim e consequentemente concurda, falei pra ele que iria procura informação por que com esse problema dele eu não me arriscaria ajuda pois nao saber o que poderia fazer mal ou bem pra ele, será que isso acaba sendo um pouco corrigido com o treino?seria bom exercicios de mobilidade pra tenta corrigir um pouco mais isso?

Postado

Cara, tem um garoto que postou aqui no fórum como ele conseguiu corrigir (em parte) usando um aparelho (acredito) ...

com aparelho tu diz de treino ou aparelho ortopedico?

Postado

Aparelho ortopédico mesmo, ele trouxe de fora.

Pectus Excavatum o nome, com o treino a correção pode ser bem notável e com esse aparelho que o Marcos citou, melhor ainda...

Tem um tópico falando sobre isso, dando dicas e tudo mais

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