[Oficial] Pectus Excavatum - Dúvidas E Informações Aqui

[sardinhagym]

parabens hem nem da pra perceber mesmo....qto mais forte vc ficar isso vai sumi...abraçao e bons treinos

[excavatum]

tenho 17 anos, como já disse em outra postagem, e possuo pectus excavatum. Nunca fiz academia e penso em entrar em uma, e pergunto a vcs se vcs acham que o meu caso da para corrigir com musculação, e, se for possível, me indicar os exercicios mais apropriados para isso. Fotos: com o ombro para frente para realçar: http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/27/57jo.jpg com a postura normal: http://imagizer.imageshack.us/v2/297x396q90/545/ciku.jpg

Editado Dezembro 10, 2013 às 15:30 por excavatum

[Visitante usuario_deletado1423]

Isso eu acho que é defeito na caixa torácica... Que eu saiba não dá pra corrigir com exercícios... Mas hipertrofiando o peitoral você pode dar uma boa disfarçada.

[manoarroz]

Se malhar vai ajudar sim cara

[Transform]

Acho que o seu da pra corrigir com musculação sim

[Paulinho P19]

Eu tinha essa caixa funda assim também fella. Treina isso aí que ja era

[excavatum]

Mas, no caso, quais exercicios vcs recomendariam na academia? e em quanto tempo mais ou menos vou ver resultados significativos?

[Paulinho P19]

me senti conforma

Mas, no caso, quais exercicios vcs recomendariam na academia? e em quanto tempo mais ou menos vou ver resultados significativos?

Eu treinei normalmente, sem pensar nessa correção. Me senti confortável com 4 meses de treino

[Mirko]

Isso vai te ajudar um pouco a entender o seu 'problema'' aqui o cara relata e vai tirando um pouco a dúvida do pessoal q tbm tem o pectus excavatum...

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128995-corrigindo-meu-pectus-excavatum-sem-cirurgia/

[excavatum]

eu cheguei a ver o post dele, mirko, mas ele está corrigindo através do vacuum bell, e eu estou querendo disfarçar apenas através de musculação