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[#Foco 5]

Cara eu pensava em algo pior.. tipo isso:

relaxa se você nao falase eu iria passar batido na foto.

Editado Novembro 7, 2012 às 19:46 por #Foco

[Jucilan Lima 53]

Cara eu pensava em algo pior.. tipo isso:

relaxa se você nao falase eu iria passar batido na foto.

esse é bem tenso,

[JasonMX 0]

Eu tenho 17 anos, e tenho o pectus tb, mas acho que num grau muito mais acentuado que o seu. Nunca frequentei academia ou fiz qualquer tipo de exercício físico para tentar reparar, e como muitos, sou magro de natureza. Quem tem pectus sabe o quanto é paia ir pra praia e nao 'poder' tirar a camiseta, ou jogar futebol no time 'sem camisa'. Tenho a auto estima muito baixa devido a isso, odeio o verão. Sou do paraná, e aqui em curitiba tem um especialista nisso, Dr. Malucelli, o qual eu ja consultei mais de uma vez. A cirurgia, no particular, que é o meu caso, sai em torno de 20mil reais. Tenho uma condiçao relativamente boa graças a Deus e meu pai que tem pectus tb, só que muuuito menor, nem aparece quase, por ele ser gordinho, me apoia em fazer, mas, por mais que tenha essa opção, nao é uma decisão fácil de ser tomada. Queria saber ai de vcs, a opnião, se vale a pena entrar numa academia e ter uma lista de exercícios certinha e tal, ou se encarar uma cirurgia seria melhor? Desde ja obg pelas dicas e sucesso a todos. (Nao sei se deu certo as fotos ai, mas tentei)

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=browse&album=281

[JasonMX 0]

Eu tenho 17 anos, e tenho o pectus tb, mas acho que num grau muito mais acentuado que o seu. Nunca frequentei academia ou fiz qualquer tipo de exercício físico para tentar reparar, e como muitos, sou magro de natureza. Quem tem pectus sabe o quanto é paia ir pra praia e nao 'poder' tirar a camiseta, ou jogar futebol no time 'sem camisa'. Tenho a auto estima muito baixa devido a isso, odeio o verão. Sou do paraná, e aqui em curitiba tem um especialista nisso, Dr. Malucelli, o qual eu ja consultei mais de uma vez. A cirurgia, no particular, que é o meu caso, sai em torno de 20mil reais. Tenho uma condiçao relativamente boa graças a Deus e meu pai que tem pectus tb, só que muuuito menor, nem aparece quase, por ele ser gordinho, me apoia em fazer, mas, por mais que tenha essa opção, nao é uma decisão fácil de ser tomada. Queria saber ai de vcs, a opnião, se vale a pena entrar numa academia e ter uma lista de exercícios certinha e tal, ou se encarar uma cirurgia seria melhor? Desde ja obg pelas dicas e sucesso a todos. (Nao sei se deu certo as fotos ai, mas tentei)

http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=browse&album=281

[vinig 0]

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/37545-exercicio-para-parte-especifica-do-peito-meio-do-peito/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/41779-meio-do-peito-fundo-como-melhorar/

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/19062-exercicio-de-peito-para-parte-do-meio-do-peitoral/

Procure no google e você pode achar mais informações também. Se você optar por fazer musculação, lembre-se que músculos não crescem da noite para o dia, é preciso paciência e treinar sempre com vontade. Não cometa o erro de treinar peito exageradamente sem treinar costas com o mesmo volume, ou você poderá desenvolver curvaturas acentuadas na coluna, como hiperlordose, nem apelar para o uso de esteróides, porque no final eles vão piorar sua vida e não irão compensar.

A decisão tem que vir inteiramente de você.

[HikinTheBomber 1]

ae galera, tenho peito escavado, mais é muito pouco, eu vo colocar fotos!

ai queria saber, melhor eu fazer uma academia, ou cirurgia?

[Cher 12]

usa pra tomar sopa

[Dante.94 31]

^ HAUAHAUAHUH

[Mateuzz 117]

academia n vai resolver, talvez melhore mas.....

[0T4V10TH3G0D 7]

faz os dois ué ahuahuau