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Deve ficar uma diliciaa!

:sick01:

Tu toma isso quando, pre-treino ou em qualquer hora do dia?

tqm q ser quando to em casa

geralmente demanha no desjejum

e quando chego em casa a tardinha

e nos finds

não é la essas coisa, mas como é liquido é mais facil

hehehehe

Postado

Achei que so eu que gostava de miojo cru :huh: , tbm não aguento mais batata doce , eu tava mandando com pão e presunto pra aliviar um pouco o gosto.

Sera que da pra triturar o arroz no liquidificador? tipo , faz uma farinha e so joga um pouco nos shakes , acho que o gosto não ia mudar tanto.

( alias , alguem pode me dizer qual a informação nutricional do arroz cru? e pq ele é melhor que o cozido? )

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