Dan_columbu 1 Postado Março 15, 2014 às 04:43 Postado Março 15, 2014 às 04:43 Na minha opinião, seus resultados são excelentes Sempre vai ter alguém com opinião diferente, mas o que eu julgo é a forma como você evoluiu. Parabéns Sem dúvidas está natural, está na cara que não tem ciclo nenhum de nada nessa evolução. Siga em frente, porque agora vai dar uma estacionada na evolução, ou seja: sobe esses pesos aí e investe em um bulking maneiro, voce tem margem para crescer mais Mickevicius reagiu a isso 1
Mickevicius 16 Postado Março 15, 2014 às 18:57 Autor Postado Março 15, 2014 às 18:57 Na minha opinião, seus resultados são excelentes Sempre vai ter alguém com opinião diferente, mas o que eu julgo é a forma como você evoluiu. Parabéns Sem dúvidas está natural, está na cara que não tem ciclo nenhum de nada nessa evolução. Siga em frente, porque agora vai dar uma estacionada na evolução, ou seja: sobe esses pesos aí e investe em um bulking maneiro, voce tem margem para crescer mais Valeu mano..... Valeu cara! estou apenas no começo..... Putz! não faço a minima...srsrs não me lembro....Entrei na academia em agosto de 2012 até agosto de 2013 não levei dieta a serio de verdade....mais tbm nao comia porcarias......e suplementos....usei poucas vezes...por um ano!!! até hoje nao tenho um dieta esquilibrada....preciso fazer dieta srrs.... e não faltava direto nos treino..e o maximo que fiquei sem ir a academia foi 1 semana....e os restos era 1 a 2 faltas na semana.
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