Relato De Primeiro Ciclo: Stanozolol E Durateston

[cirochaves.eng 0]

Pessoal, dieta que montei para a TPC. Eu sigo a estratégia de sair da zona de conforto, mas não quilômetros dela, apenas o suficiente para perceber que gero estímulos o bastante. Meu treino é mais ou menos 7:30, 8:00 da manhã.

O meu treino será ABC 1 x

A - Peito (4 exercícios / 3 séries), dorsais (4 exercícios / 3 séries) e trapézio (2 exercícios / 3 séries)

B - Coxa (5 exercícios / 3 séries) e panturrilhas (2 exercícios / 4 séries)
C - Ombros (4 exercícios / 3 séries), bíceps (3 exercícios / 3 séries) e tríceps (3 exercícios / 3 séries)

Approved?

Editado Maio 18, 2014 às 14:57 por cirochaves.eng

[cirochaves.eng 0]

Exames amanhã, pessoal. Chateado porque terei que ficar 24 h sem dar uma bimbada pra fazer esses exames :(

[Dr maromba 5]

Exames amanhã, pessoal. Chateado porque terei que ficar 24 h sem dar uma bimbada pra fazer esses exames :(

euri!

Pessoal, dieta que montei para a TPC. Eu sigo a estratégia de sair da zona de conforto, mas não quilômetros dela, apenas o suficiente para perceber que gero estímulos o bastante. Meu treino é mais ou menos 7:30, 8:00 da manhã.

O meu treino será ABC 1 x

A - Peito (4 exercícios / 3 séries), dorsais (4 exercícios / 3 séries) e trapézio (2 exercícios / 3 séries)

B - Coxa (5 exercícios / 3 séries) e panturrilhas (2 exercícios / 4 séries)

C - Ombros (4 exercícios / 3 séries), bíceps (3 exercícios / 3 séries) e tríceps (3 exercícios / 3 séries)

Approved?

quantas hrs por dia vc dorme ? 6?

[cirochaves.eng 0]

euri!

quantas hrs por dia vc dorme ? 6?

Infelizmente, de seis a sete horas

Não tem como meeeeeeesmo dormir mais que isso RAIARIARIRA

Ah, aliás, nem fiz os exames hoje, não deu certo. Farei amanhã de manhã (dei uma ontem, fiquei de boa kkkk). Agora, ficar 12 horas sem comer tb é tenso. Mas, vamos que vamos. Amanhã 8:00h irei lá fazer!

[Dr maromba 5]

Infelizmente, de seis a sete horas

Não tem como meeeeeeesmo dormir mais que isso RAIARIARIRA

Ah, aliás, nem fiz os exames hoje, não deu certo. Farei amanhã de manhã (dei uma ontem, fiquei de boa kkkk). Agora, ficar 12 horas sem comer tb é tenso. Mas, vamos que vamos. Amanhã 8:00h irei lá fazer!

haha tranquilo , tb durmo 7 hr e 0ss0 a rotina .

Editado Maio 22, 2014 às 21:31 por Dr maromba

[cirochaves.eng 0]

EXAMES:

Hemograma com Contagem de Plaquetas

Material: Sangue

Método: Automatizado - Cell Dyn 3700

ERITROGRAMA: Referências - Adulto Masculino

Hematocrito.............................................. 48,50 % 38,00 a 54,00

Hemoglobina............................................. 16,20 g/% 12,50 a 18,00

Hemácias.................................................. 6,00 milh./mm³ 4,40 a 6,50

Volume Corpuscular Médio (V.C.M.)......... 80,83 fl 82,00 a 93,00

Hemoglobina Corp. Média (H.C.M.).......... 27,00 pg 27,00 a 32,00

Concentração Hemoglobina (C.H.C.M.).... 33,40 % 32,00 a 36,00

Amplitude dos eritrócitos (R.D.W)............. 13,90 % 10,00 a 15,00

Contagem de plaquetas............................ 234,00 mil/mm³ 100,00 a 450,00

LEUCOGRAMA: % /mm3

Leucócitos................................................ 6.900 /mm³ 5.000 a 10.000

Blastos...................................................... 0 % 0 /mm³ 0 a 0 0 a 0

Promielocitos............................................ 0 % 0 /mm³ 0 a 0 0 a 0

Metamielocitos.......................................... 0 % 0 /mm³ 0 a 1 0 a 100

Mielocitos.................................................. 0 % 0 /mm³ 0 a 0 0 a 0

Basofilos................................................... 0 % 0 /mm³ 0 a 1 0 a 100

Eosinofilos................................................ 4 % 276 /mm³ 2 a 5 100 a 500

Bastões..................................................... 0 % 0 /mm³ 3 a 5 150 a 500

Segmentados............................................ 70 % 4.830 /mm³ 54 a 62 2.700 a 6.200

Linfocitos.................................................. 20 % 1.380 /mm³ 20 a 35 1.000 a 3.500

Monocitos................................................. 6 % 414 /mm³ 3 a 8 150 a 800

Observações............................................ Hemácias normocíticas e normocrômicas

Colesterol Total

Resultado: 235 mg/dl (Ref: menor que 200 mg/dl)

Colesterol HDL

Resultado: 28 mg/dl (Ref: 41 a 59 mg/dl)

Colesterol LDL

Resultado: 178,0 mg/dl (Ref: 100 a 129 mg/dl)

Triglicérides

Resultado: 145 mg/dl (Ref: menor que 150 mg/dl)

TGP

60 U/L (Ref: 10 a 40 U/L)

TGO

42 U/L (Ref: 15 a 40 U/L)

Estradiol

103 pg/ml (Ref: menor ou igual a 47 pg/ml)

Cortisol

22,6 mcg/dL (Ref: 6,7 a 22,6 mcg/dL)

LH

0,20 mUI/mL (Ref: 1,24 a 8,62 mUI/mL)

FSH

0,39 mUI/mL (Ref: 1,27 a 19,26 mUI/mL)

Testosterona total

424 ng/dL (Ref: 175 a 781 ng/dL)

Testosterona livre calculada

15,17 ng/dL (Ref: 3,17 a 19,04 ng/dL)

Percebe-se o LH e FSH baixos, como de se esperar. O TGO e TGP alterou-se um pouco também, o colesterol. O que me preocupou mesmo foi o Estradiol.

E aí, pessoal, mais experientes, o que tem a me dizer? Entrar com IA para controlar esse Estradiol? Aguardo resposta, obrigado.

Editado Maio 28, 2014 às 15:11 por cirochaves.eng

[Leohzera 14]

Cara, já deveria estar tomando o IA...

[cirochaves.eng 0]

Cara, já deveria estar tomando o IA...

Bom, pelo visto já dá pra iniciar a TPC, creio eu que deve durar umas seis semanas. Eu vou utilizar:

1 - 6: 1200 mg de Vit E

1 - 6: 8000 ui Vit D

1 - 6: 5 g Ômega 3

1 - 6: 20 mg Tamox

HCG (~1000 UI/semana, durante umas quatro semanas? Ou três? Seria interessante dar um chute inicial na dosagem do HCG?)

~3 g Tribulus (Pode usar do início ao fim da TPC?)

Por esse nível de Estradiol, seria mesmo interessante acrescentar um IA, dosagem padrão mesmo?

Agradeço a ajuda dos mais experientes, obrigado.

[Hirowow 72]

Cara, já deveria estar tomando o IA...

exato!!

esse exame . quanto tempo depois da ultima aplicação de dura?

Bom, pelo visto já dá pra iniciar a TPC, creio eu que deve durar umas seis semanas. Eu vou utilizar:

1 - 6: 1200 mg de Vit E

1 - 6: 8000 ui Vit D

1 - 6: 5 g Ômega 3

1 - 6: 20 mg Tamox

HCG (~1000 UI/semana, durante umas quatro semanas? Ou três? Seria interessante dar um chute inicial na dosagem do HCG?)

~3 g Tribulus (Pode usar do início ao fim da TPC?)

Por esse nível de Estradiol, seria mesmo interessante acrescentar um IA, dosagem padrão mesmo?

Agradeço a ajuda dos mais experientes, obrigado.

dosagem do tamox ta errado!

15 dias 40mg, 15 dias 20mg...esse é o padrao

[cirochaves.eng 0]

exato!!

esse exame . quanto tempo depois da ultima aplicação de dura?

dosagem do tamox ta errado!

15 dias 40mg, 15 dias 20mg...esse é o padrao

Amigo, foram 22 dias após a última aplicação de Dura. Vou adicionar sim o IA na TPC, e sobre a dosagem do tamox, eu peguei com o Dudu http://www.duduhaluch.com.br/tpc-completa-dudu/ mas posso rever isso.

Editado Maio 29, 2014 às 09:19 por cirochaves.eng