Vomitei AtÉ A Alma

[thiago turgo 10]

Hoje treinei costa tão pesado que me de náuseas!

[Preto 0]

Vomitar nunca.

mas já fiquei soando e com vontade de desmaiar depois de fazer crucifixo reto ..

peguei mais pesado do que eu consigo .. .quase morrendo

minhas veias saltando , eu ficando avermelhado .. mas consegui fazer as 12 repetições.

depois quando levantei , deu maior vontade de cair.. rsrs

[Mistake 9]

Tenho vontade de vomitar no treino de perna, mó foda. Mas sempre segurei...

Agora sobre esse tri-set ai, tem o tópico falando dele?

Me interessei bastante...

Abraços.

[M2a 45]

Eu já tive tontura pra caramba.

hoje foi um dia tenso.

porque eu tava no ABCD faz um tempo. resolvi mandar ABC2x essa semana. e treinei peito e triceps muito intenso ontem. carga alta. ai hoje era pra ser costa e biceps. puts fiz 1 de biceps eu tava morto cara. sem energia total. ó que comi normal. só fiz biceps e fui embora. se fizesse costa eu iria desmaiar facil. e catabolziar tb

[VICENTÃO 1]

M2a Postado Hoje, 08:07 PM

Eu já tive tontura pra caramba.

hoje foi um dia tenso.

porque eu tava no ABCD faz um tempo. resolvi mandar ABC2x essa semana. e treinei peito e triceps muito intenso ontem. carga alta. ai hoje era pra ser costa e biceps. puts fiz 1 de biceps eu tava morto cara. sem energia total. ó que comi normal. só fiz biceps e fui embora. se fizesse costa eu iria desmaiar facil. e catabolziar tb

Vc ainda tá treinando com o fusca?

[Visitante germusculo]

acho que é normal cara principamente num treino bem pesado como Bi-set etc..

ja vomitei na primeira vez q fiz bi-set...mais foi pq me entupi muito de comida e ja tava um pouco enjoado....nao manda muita comida no pre treino nos primeiros dias nao dps vai acostumando

[Marcela Anjo 0]

Se eu fosse vc teria bebido o vômito de volta,eu não ia ficar era no prejuízo.

Nojento!

[ADDS 5]

nunca cheguei a vomitar nao , mas qndo faco perna ... vixi , nausea pega forte demais , dor de cabeca tbm...

[marcelobra 3]

Passa esse treino ae, que segunda to afim de vomitar tambem kkk

abraco

[phlopesjf 2]

eu já dei uma cuspida de vomito ;x quase que vomitei, mas segurei.

Tontura já senti + de 10 vezes.

No dia que quase vomitei, fiquei mó feliz, porque pensei : ih carai, tá intenso mrm o treino :mellow:

UAHSHUSAHUASUHSAUHAS