Exame Testosterona

[Brunobyof 330]

Concordo com tudo que disse. Ler tudo isso é maravilhoso. Mas na prática, a realidade é bem diferente... as vezes é extremamente complicado descobrir a causa da testo baixa.

Depois que fiz exames e vi minha taxa estar em míseros 270 eu tentei subir naturalmente de zilhões de formas diferentes (tentei atacar todas as possíveis origens do problema):

- Aumentei ingestão de gorduras;

- Passei a tomar ZMA antes de dormir;

- Passei a dormir 8 horas por dia;

- Inclui 150g de brócolis por dia na Dieta;

- Inclui 50g de Nozes por dia na Dieta;

- Inclui 5.000ui de vitamina d3 por dia (fora a quantia do multi-vitamínico que tomo o opti-man);

- Passei a tomar sol sempre que possível;

- Inclui 1g de Tribulus por dia (eu sei que ela não sobe a taxa diretamente mas ela da uma ajuda na libido e aumento de libido ocasiona bem estar e consequentemente influencia na testo);

- Parei COMPLETAMENTE de comer doces;

- Bebidas alcoólicas decidi tomar apenas no sábado (dia do lixo) e moderadamente;

- Relações sexuais com a esposa mantenho a média de 3x por semana;

- NoFap;

- Reduzi ao máximo o stress (meu trabalho é tranquilo e nem stressa) e ainda deixei de backup um passiflora pros raríssimos dias de stress;

- Graças a DEUS tenho uma excelente qualidade de vida (posso ter tudo que quero ter), não me stresso por dinheiro graças a Deus.

- SEMPRE fui uma pessoa de alta estima, que se impõe, tenho perfil de liderança;

- Faço musculação 6x por semana - treino de progressão de cargas com agachamentos e 2 dias de perna por semana - e Muay-thai 3x por semana e Jiu-Jitsu 3x por semana;

- Nunca fiz nenhum ciclo nem com ae´s nem com ph´s nem com nada;

- Etc;

- Etc;

- Etc;

Enfim... mesmo com todas as mudanças e estilo de vida acima, a minha taxa manteve-se abaixo de 300 e eu com sintomas de baixa testo (libido baixa, gordura abdominal acumulando, preguiça de fazer as coisas).

Com todas estas mudanças e a taxa mantendo-se pouco alterada (como meu médico observou nos exames) meu médico decidiu me receitar tomar 1 comprimido de 50mg de clomid por dia, durante 60 dias.

Fazem aproximadamente 20 dias que tomei o último comprimido... tenho certeza absoluta que agora a taxa está melhor pois minha libido está a mil, ereções mais brutas, ereções matinais, to muito bem humorado e com MUITA disposição, to com mais pelos na perna, barba crescendo mais rápido, to conseguindo progredir melhor as cargas na academia, etc etc etc... enfim, ta TUDO ta melhor.

Mas somente dia 25/03 que eu tenho nova consulta pra fazer novo exame e ver o quanto subiu.

No entanto... o Clomid é perigoso, li que pode dar problemas na visão (só li isso quando estava no meu 57º comprimido pois se tivesse lido antes não teria tomado nem ferrando)... e outra... por quanto tempo será que a minha taxa vai ficar boa? Então, essa também não é uma receita de bolo pra subir testo.

Ou seja cara, o assunto é muito mais complicado do que muitos dizem, não existe uma receitinha de bolo pra subir a lazarenta... eu to sentindo na pele isso!

Caraca mano você teve uma batalha e tanto aí contra a low testo hein! parabéns pelo resultado que deve estar melhor pelo que vc disse!É exatamente esse tipo de atitude a ser tomado mesmo.

Mas sobre clomid, não sei se é tão mau assim. Quase todo mundo que cicla usa clomid ou algum parecido na TPC e imagino que em dosagens muito maiores.

[Riesen 94]

Só uma duvida que não vi ninguém perguntar. Qual o valor de referencia do laboratório que fez este exame? Pergunto porque fiz um no Fleury e o valor de referencia era de 200 ng/dl a 600ng/dl e em outros laboratórios o valor mais comum que é de 300 ng/dl até 800 ng/dl. Não tive a curiosidade de pesquisar quantos métodos existem para o exame de testo.

Outra duvida, esse exame foi de testosterona total ou livre? E qual a unidade usada (pmol, ng/dl) ?

Editado Março 12, 2014 às 17:39 por Riesen

[HULQUI 705]

Caraca mano você teve uma batalha e tanto aí contra a low testo hein! parabéns pelo resultado que deve estar melhor pelo que vc disse!É exatamente esse tipo de atitude a ser tomado mesmo.

Mas sobre clomid, não sei se é tão mau assim. Quase todo mundo que cicla usa clomid ou algum parecido na TPC e imagino que em dosagens muito maiores.

Obrigado amigo. Perto do final do mês vou postar pra galera os resultados, já tem um tópico que fiz sobre isso:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/145313-subindo-a-testosterona/

Pois é... o Clomid não é tão maligno assim... os colaterais são efeitos depressivos e possíveis problemas na visão, que os relatos vão de que podem ser problemas temporários (e parando o tratamento a visão normaliza).

Mas sei lá né... visão é visão... eu nunca arriscaria se soubesse rsrsrsrs

Acho (apenas ACHO ainda não pesquisei muito afundo) que o Tamox da efeitos melhores na testo e com menos riscos de colaterais.

Mas não sei nada sobre efeito rebote de ambos...

Só uma duvida que não vi ninguém perguntar. Qual o valor de referencia do laboratório que fez este exame? Pergunto porque fiz um no Fleury e o valor de referencia era de 200 ng/dl a 600ng/dl e em outros laboratórios o valor mais comum que é de 300 ng/dl até 800 ng/dl. Não tive a curiosidade de pesquisar quantos métodos existem para o exame de testo.

Outra duvida, esse exame foi de testosterona total ou livre? E qual a unidade usada (pmol, ng/dl) ?

Chegando em casa posto um dos exames pra você ver parceiro.

[vik 190]

Outra duvida, esse exame foi de testosterona total ou livre?

Boa pergunta cara... não adianta muita coisa ter testo total alta se a maior parte for inativa...

[Brunobyof 330]

Pessoal, aqui achei um post interessante pra caramba de um cara sobre níveis de testo e métodos de avaliação, tabelas de referência ao invés de números de referência....

Esclaresce um pouco a questão.

Hoje em dia vemos garotos com 21 anos que deviam estar com 600+ de T e vão ao médico com examens mostrando 280ng/dl e mesmo assim o médico diz : está dentro do normal....

NÃO! Não está! e isso é foda pq ainda não temos métodos consolidados, padronizados etc. E mesmo que tivesse já,muitos médicos preferem permanecer desatualizados, ou labs que preferem usar o método mais barato do que o mais preciso....enfim. O negócio é agente mesmo se precaver e buscar os maiores níveis de T mesmo sem buscar médicos ou usar T exógena.

http://www.artofmanliness.com/2013/01/16/normal-testosterone-levels/

Editado Março 12, 2014 às 17:52 por Brunobyof

[manoarroz 1269]

Boa pergunta cara... não adianta muita coisa ter testo total alta se a maior parte for inativa...

Oque seria uma testo inativa?

[Aleefmooraes 0]

Concordo com tudo que disse. Ler tudo isso é maravilhoso. Mas na prática, a realidade é bem diferente... as vezes é extremamente complicado descobrir a causa da testo baixa.

Depois que fiz exames e vi minha taxa estar em míseros 270 eu tentei subir naturalmente de zilhões de formas diferentes (tentei atacar todas as possíveis origens do problema):

- Aumentei ingestão de gorduras;

- Passei a tomar ZMA antes de dormir;

- Passei a dormir 8 horas por dia;

- Inclui 150g de brócolis por dia na Dieta;

- Inclui 50g de Nozes por dia na Dieta;

- Inclui 5.000ui de vitamina d3 por dia (fora a quantia do multi-vitamínico que tomo o opti-man);

- Passei a tomar sol sempre que possível;

- Inclui 1g de Tribulus por dia (eu sei que ela não sobe a taxa diretamente mas ela da uma ajuda na libido e aumento de libido ocasiona bem estar e consequentemente influencia na testo);

- Parei COMPLETAMENTE de comer doces;

- Bebidas alcoólicas decidi tomar apenas no sábado (dia do lixo) e moderadamente;

- Relações sexuais com a esposa mantenho a média de 3x por semana;

- NoFap;

- Reduzi ao máximo o stress (meu trabalho é tranquilo e nem stressa) e ainda deixei de backup um passiflora pros raríssimos dias de stress;

- Graças a DEUS tenho uma excelente qualidade de vida (posso ter tudo que quero ter), não me stresso por dinheiro graças a Deus.

- SEMPRE fui uma pessoa de alta estima, que se impõe, tenho perfil de liderança;

- Faço musculação 6x por semana - treino de progressão de cargas com agachamentos e 2 dias de perna por semana - e Muay-thai 3x por semana e Jiu-Jitsu 3x por semana;

- Nunca fiz nenhum ciclo nem com ae´s nem com ph´s nem com nada;

- Etc;

- Etc;

- Etc;

Enfim... mesmo com todas as mudanças e estilo de vida acima, a minha taxa manteve-se abaixo de 300 e eu com sintomas de baixa testo (libido baixa, gordura abdominal acumulando, preguiça de fazer as coisas).

Com todas estas mudanças e a taxa mantendo-se pouco alterada (como meu médico observou nos exames) meu médico decidiu me receitar tomar 1 comprimido de 50mg de clomid por dia, durante 60 dias.

Fazem aproximadamente 20 dias que tomei o último comprimido... tenho certeza absoluta que agora a taxa está melhor pois minha libido está a mil, ereções mais brutas, ereções matinais, to muito bem humorado e com MUITA disposição, to com mais pelos na perna, barba crescendo mais rápido, to conseguindo progredir melhor as cargas na academia, etc etc etc... enfim, ta TUDO ta melhor.

Mas somente dia 25/03 que eu tenho nova consulta pra fazer novo exame e ver o quanto subiu.

No entanto... o Clomid é perigoso, li que pode dar problemas na visão (só li isso quando estava no meu 57º comprimido pois se tivesse lido antes não teria tomado nem ferrando)... e outra... por quanto tempo será que a minha taxa vai ficar boa? Então, essa também não é uma receita de bolo pra subir testo.

Ou seja cara, o assunto é muito mais complicado do que muitos dizem, não existe uma receitinha de bolo pra subir a lazarenta... eu to sentindo na pele isso!

Cara, Nofap significa não se masturbar? kk quer dizer então que quem se masturbar, está gastando a testosterona?

[HULQUI 705]

Cara, Nofap significa não se masturbar? kk quer dizer então que quem se masturbar, está gastando a testosterona?

Significa. Não, não gasta testo, nem aumenta testo. Mas alguns estudos dizem que,quando se assiste um filme porno ou se masturba, a taxa de testo se eleva brutalmente... porém, depois de algumas horas, ela baixa brutalmente, levando um período pra se estabilizar. Resolvi ficar em nofap pra evitar estas oscilações e evitar alterações nos exames, além de largar um vício.

Mais detalhes aqui:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-jejum-da-quaresma/

[vik 190]

Oque seria uma testo inativa?

Eu ainda estou pesquisando o assunto cara, mas pelo q eu já estudei é mais ou menos o seguinte:

A testosterona circula pelo organismo basicamente em três formas: a livre, q não está ligada a nada, a ligada a albumina e a ligada a uma proteína q se chama SHBG. A soma dessas três é a testo total. O SHBG funciona como um modulador hormonal q impede q a testosterona exerça o seu papel, ou seja, a testo ligada ao SHBG é incapaz de se ligar aos receptores. A testo q consegue se ligar aos receptores e desempenhar sua função seria a testo biodisponível, q é a soma da testo livre e da testo ligada a albumina,ou seja, essa é a testo q realmente interessa e produz os efeitos positivos no organismo.

Quando os níveis de andrógenos (testo, DHT) aumentam muito, os níveis de SHBG diminuem, sendo q o SHBG tem maior afinidade com o DHT do q com a testo... por isso os AES são tão efetivos, ao aumentar os níveis de andrógenos, eles ainda diminuem os níveis de SHBG o q resulta em muito mais testo biodisponível pra ser usada pelo organismo.

[planeta 5553]

sol