[Falta de Pesquisa]Dica De Whey Reserva

[mathhh 289]

Manda claras de ovo ou mais frango. Só nesse tempo eu acho que dá pra vc manter uma quantidade a mais de claras/frango.

Suplementos são comida em pó.

Frango tem proteína do mesmo jeito, e também é de rápida absorção, oque te faz pensar que irá ganhar mais musculos se tomar whey no lugar do frango no pós treino?

Editado Março 10, 2014 às 22:00 por mathhh

[teste123456789123 1]

Mas as filtragens que produzem o whey reduz o tempo de absorçao. Comer frango e tomar um isolado pode parecer a mesma coisa mas não é.

Sem falar no valor biologico.

[planeta 5553]

o marketing foi bem feito hauhauhua

[Dell09 21]

500g de Whey por até 40 reais é difícil de achar,e se achar vai ser um pote de carbo.

500g de Whey por até 40 reais é difícil de achar,e se achar vai ser um pote de carbo.

[teste123456789123 1]

1kg de Wpc da integral ou probiotico ta uns 90... Entao 40 por 500g nao eh absurdo. Soh bao quero comprar 1kg pra nao usar depois

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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