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Postado

Ganhei de um amigo que parou de treinar um pote de hipercalórico e um pote de whey, porém ambos estão vencidos a 4 meses.... Será que vai dar problema em tomar?

Postado

To com um vencido, tomei e senti esse efeito, além das flatulencias também.

eu tomei um mix de proteína em pó q tava na validade mas tinha uns 3 meses de aberto, pegando todo tipo de micróbios...poucas horas depois fiquei com dor abdmonial terrivel, vomitei, diarreia... não tomo mais nunca nada vencido...principalmente essas paradas em pó q dá merda.

Postado

O unico problema é q se ficou aberto pegando ar estraga se nao, pode tomar, já cansei de tomar whey e bcaa vencido (ja tomei bcaa de mais de 1 ano)

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