Xqn 16 Postado Março 9, 2014 às 16:07 Postado Março 9, 2014 às 16:07 Iae,na opinião de vocês qual vale mais a pena. -2 Whey 80% growth(30g pela manha e 30g no pós) Ou -1 Whey 80% growth e 2 albuminas da growth tb(30g whey pós/30g de albumina antes de dormir e 30 de manhã) *Ambas opções saem pelo mesmo preço quase,e duram 1 mês
planeta 5554 Postado Março 9, 2014 às 16:11 Postado Março 9, 2014 às 16:11 essa albumina aí é 1/2 kg ou 1 kg ??
Xqn 16 Postado Março 9, 2014 às 16:14 Autor Postado Março 9, 2014 às 16:14 (editado) essa albumina aí é 1/2 kg ou 1 kg ??1kg @Edit Fui conferir agora a albumina lá no site,e só tem uma que ta por 60 conto,msm preço do whey Jurava que albumina era 30 lá,acho que confundi com a de soja Alguém indica uma albumina de 30-40 reais ? Editado Março 9, 2014 às 16:24 por Xqn
God69 3 Postado Março 9, 2014 às 16:51 Postado Março 9, 2014 às 16:51 1kg @Edit Fui conferir agora a albumina lá no site,e só tem uma que ta por 60 conto,msm preço do whey Jurava que albumina era 30 lá,acho que confundi com a de soja Alguém indica uma albumina de 30-40 reais ? Naturovos.
.RussO 210 Postado Março 9, 2014 às 16:55 Postado Março 9, 2014 às 16:55 (editado) whey e albumina tem albumina da luz alimentos ou da salto's Editado Março 9, 2014 às 16:55 por .RussO
somedieyoung_ 3169 Postado Março 9, 2014 às 17:28 Postado Março 9, 2014 às 17:28 (editado) whey e albumina mano Editado Março 9, 2014 às 17:29 por yCARE-
RAFABRAVE 783 Postado Março 9, 2014 às 23:30 Postado Março 9, 2014 às 23:30 curti o tópico... eu iria na segunda opçao
Xqn 16 Postado Março 10, 2014 às 16:03 Autor Postado Março 10, 2014 às 16:03 Então,dei uma pesquisada nos preços da albumina e 1kg ta por 60-80 reais,mesmo que comprar outro whey da growth. Qual melhor então 2 Whey(De manhã e no pós treino)<----Eh oq estou tomando nos ultimos meses Ou 1 Whey e 1 Albumina(Whey no pós,albumina de manha) Acho que ainda assim a albumina prevalece,por causa do tempo de absorção mais lento ,que pela manhã seria o ideal neh ? Da muitas gases mesmo ?
vitor_fc 41 Postado Março 10, 2014 às 16:17 Postado Março 10, 2014 às 16:17 (editado) Vou generalizar, mas sei la, a galera costuma dizer que oque importa é o saldo calorico e a divisão dos macros, e indicam para o cara comprar albumina, uma coisa horrivel de tomar e que vai tornar o cara uma "bomba" de gases ambulante. Teoria do saldo calorico e divisão de macros VS teoria do tempo de absorção. Ta certo que no combo de albumina tem mais 30 gramas de proteina, mas eu tentaria colocar essas 30 gramas atraves de comida ou de whey mesmo, e ele não postou a quantidade de proteina que ele consome diariamente, então essas 30 gramas a mais podem ate não fazer "falta". Editado Março 10, 2014 às 16:20 por vitor_fc
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