Sobrepeso Infantil - Ajuda!

[MonsterFreak 4771]

Por experiencia propria te digo esporte é a melhor alternativa , coloque ela num esporte que ela goste e sinta prazer ou alguma dança o importante é se mexer, eu ja fui obeso até os 10 anos de idade , so comia porcarias passava o dia parado assistindo tv e jogando video game , entao descobri o futebol quando comecei era goleiro pois nao gostava de correr mt , depois passei a jogar na linha joguei era mt era aqueles mlks viciados por bola ate os 18 anos emagreci mt , o problema que depois veio a anorexia e eu tinha medo de voltar a ser gordo entao comecei a comer mt pouco mesmo sendo magro , resultado fiquei raquitico foi a ai que comecei na musculação.É importante trabalhar o psicologico para que ela nao fique traumatizada como eu fiquei na minha adolescencia.

A tecnologia ta acabando com essa nova geração.