Diário: De Zyzzete A Levantador De Carros(Projetojonh) ( Ws4Sb)

[Leticia Lelis 595]

Kkkkkkk... Pelo menos comigo n da.. Quando o agachamento ta realmente pesado eu saio tonto DMS na serie

Ta certo... se sinto náuseas no treino, também acabo ficando bem quieta entre as séries... só tomando água e esperando voltar ao normal.

[mrsdouglas2 0]

Faltou o credito dos cameras-man nesse videos ai em. kkk Acompanhando o treino e aprovando todo o processo quem tiver afim de fazer, é uma excelente escolha. Douglas já teve ótimos resultados e com certeza a tendencia é melhorar.

[DouglasOliveira 117]

Faltou o credito dos cameras-man nesse videos ai em. kkk Acompanhando o treino e aprovando todo o processo quem tiver afim de fazer, é uma excelente escolha. Douglas já teve ótimos resultados e com certeza a tendencia é melhorar.

oushem KD o san12 no nome ? Kk

[mrsdouglas2 0]

oushem KD o san12 no nome ? Kk

Ai agr, deixe o cara.

[ParaF4L 189]

Isso é um ATG ou Hibrido? oo'

e realmente vc relaxo bem no DL.

[DouglasOliveira 117]

Isso é um ATG ou Hibrido? oo'

e realmente vc relaxo bem no DL.

defina o relaxar ... atg nao desce mais que isso, a não ser que minha bunda entre na pantu ... -.- saiu mt ruim foi( o dl)

[ParaF4L 189]

vc tava executando ele melhor em videos anteriores .

[DouglasOliveira 117]

vc tava executando ele melhor em videos anteriores .

ta MT ruim nesse ? Foi o peso pow.. E já tinha falahado no ohp .. Acho que próximo treino o jeito e voltar pra pegada mista

[ParaF4L 189]

Deve sim ser por conta das cargas estar maior né.

[Silva B 362]

O DL tu sabe fazer melhor!

Squat achei mt bom, bem firme, show de bola!