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Postado (editado)

magrelo, facilidade para ganhar gorduras localizadas, ossos finos e compridos. punho e ossos dos dedos finos..(que nem de mulherzinha)

isso seria um ectomorfo(pelos ossos finos)/endomorfo(pela facilidade de ganhar gordurae ainda parecer magro)?

Editado por Shagrath

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Postado

só porque voce é sedentario, tem uma dieta horrivel e tem pre-disposição genetica para acumular gordura na região abdominal, não significa que voce é "metade endomorfo" brother...

essas classificações (ectomorfo, mesomorfo, endomorfo) são interessantes pra dar uma luz, uma direção, mas SÓ

tem muuuuita coisa mais importante do que isso para te ajudar a atingir os seus resultados, como por exemplo estudar sobre dieta e treino (que são iguais para todos os biotipos)

Postado (editado)

Aposto que você era sedentário antes de começar a treinar.

era mas não sou mais, minha alimentação esta boa, eu corto todo tipo de besteira que faz ruim pro corpo, mas não posso comer um pedaço de pizza que já acordo com o rosto oleoso cheio de espinhas, pneuzinho n sai de jeito nenhum.

Editado por Shagrath

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