ritchien 404 Postado Março 9, 2014 às 13:56 Postado Março 9, 2014 às 13:56 Lembro de tu .. Não era o cara que queria patrô pela ON? duduh reagiu a isso 1
.RussO 210 Postado Março 9, 2014 às 14:28 Postado Março 9, 2014 às 14:28 kkk show de bola, gostei da tua expressão facial quando tava fazendo as poses, demonstrou que realmente gosta do que faz
Lukk M 2 Postado Março 9, 2014 às 16:21 Postado Março 9, 2014 às 16:21 Acompanhando aqui irmão....ei posta aew mais informações...como altura, medidas....xD Abraços...#vdc duduh reagiu a isso 1
ritchien 404 Postado Março 9, 2014 às 16:23 Postado Março 9, 2014 às 16:23 kkk show de bola, gostei da tua expressão facial quando tava fazendo as poses, demonstrou que realmente gosta do que faz Ei cara, acho que isso se chama simpatia .. critério de avaliação HUE duduh reagiu a isso 1
duduh 8 Postado Março 9, 2014 às 17:53 Autor Postado Março 9, 2014 às 17:53 (editado) Lembro de tu .. Não era o cara que queria patrô pela ON? Sou eu mesmo! Ps: Consegui o patrocínio Abraço. kkk show de bola, gostei da tua expressão facial quando tava fazendo as poses, demonstrou que realmente gosta do que faz Obrigado irmão. Acompanhando aqui irmão....ei posta aew mais informações...como altura, medidas....xD Abraços...#vdc Tenho 1.80. Atualmente pesando 94 kg. Na última contest prep comecei 12 weeks out com 97kg, desta vez estou entrando menor,porém com mais qualidade. Abraço. Editado Março 9, 2014 às 17:54 por duduh
realking 13 Postado Março 9, 2014 às 18:17 Postado Março 9, 2014 às 18:17 Shape show! Parabéns! Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk Shape show! Parabéns! Uma duvida, os seus ombros parecem ser muito largos, qual eh a medida e o segredo? Haha Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk
manoarroz 1269 Postado Março 9, 2014 às 18:50 Postado Março 9, 2014 às 18:50 shape foda, curti as dorsais
duduh 8 Postado Março 10, 2014 às 03:40 Autor Postado Março 10, 2014 às 03:40 Shape show! Parabéns! Enviado de meu GT-I9100 usando Tapatalk Shape show! Parabéns! Uma duvida, os seus ombros parecem ser muito largos, qual eh a medida e o segredo? Haha O treino de ombros realmente é meu treino favorito.O meu segredo é treinar há 10 anos. Se quiser melhorar os ombros, abuse de dropsets e super-'series. Eles respondem MUITO bem a esse tipo de estímulo. Abraço!
duduh 8 Postado Março 10, 2014 às 05:39 Autor Postado Março 10, 2014 às 05:39 shape foda, curti as dorsais Obg men. Na realidade, dorsais é meu ponto fraco. Vou pegar pesado nelas nas próximas semanas. Acompanhando... Obrigado amigo.
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