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Eduardo Monteiro - Preparação Campeonato Pr Ifbb - Men's Physique


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Postado

3 que escolho na hora....

 

Cara, não sempre. Quando me dá na telha eu acrescento no meu dia de abs algum  exercicio pro obliquo, mas nada demais. Geralmente um estimulo no cross over. Abx

Treinos bem parecidos c os meus, faço td no feeling tb.

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Postado

Estamos na torcida!!!

Muito obrigadooo! :)

Oloco, essa pizza ae ficou linda haaha

Irada, cara!!

Hoje rolou um treino de costas muito foda, inspirado num video que vi do Ben Pakulski. Muito foda as variações de angulação que ele manda.

Segue link

foto pumpado pos treino:

http://instagram.com/p/lqoRf5KFHD/

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