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bom dia, estou com uma dúvida, eu atualmente estou com 37,7 de braço, quase 38, mas meu bíceps não tem a aparência de ser grande, ou definido, o que será que impede ele de ter uma boa aparência? eu não sei diferenciar retenção de gordura... alguém sabe o que pode ser?

será que preciso aumentar o tamanho dele?

será que está retido?

será que está com gordura?

obrigado :)

Segue fotos:

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/20140307_095821-jpg

http://uploaddeimagens.com.br/imagens/20140307_095826-jpg

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Postado

Aparenta estar com bf alto e pele grossa.

"APARENTA"

meu bf está em torno de 14~15%..

que droga, vejo gente com bíceps até menor que o meu e com uma aparência MUITO melhor =/

Postado

retidão man, e pouco desenvolvimento muscular, principalmente peito, da uma secada ai com dieta que melhora.. vai perder teus 38 de braço, mas ganha com qualidade !!!!

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