[Falta de Pesquisa]Dieta

[cortesigor 0]

Quero que me ajudem numa duvida. Tenho o metabolismo bem acelerado e andei lendo que se eu aumentar o tempo entre as refeições posso desacelerar um pouco. Alguem ja leu sobre ou tem outra dica para desacelerar o metabolismo? e se eh verdade isso, quantas refeições posso fazer no minimo em um dia? Vlw galera =)

[TsuG 1056]

Vou deixar 2 links do blog para você ler e tirar suas conclusões:

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/09/20/comer-varias-dia-nao-acelera-metabolismo/

http://www.hipertrofia.org/blog/2013/10/28/melhor-3-6-refeicoes-dia/

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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