Mudança De Mentalidade ( Rasgar X Perder Status De Monstro)

[heathy man]

Bom, treino a bastante tempo no total são 10 anos de treinamento sem paradas. Sempre fui um fanático por musculação e treino, e o status de grande sempre me rondou, por exemplo cheguei a 106 kg, com 46 de braço , mas sempre sem muita qualidade , por volta de 16 , 17 % de BF, e de uma hora pra outra resolvi, focar na dieta , e esquecer essa mania de grandeza, hoje em dia tenho 90 Kg , com 42 dr braço e 11.5 % de BF, estou me sentindo bem com meu corpo , mas todo mundo que me ver, fala, nossa como você esta magro, e tudo mais, principalmente minha familia, ai fica a pergunta? pra quem teve sempre a mentalidade de um cara grandão, vale a pena essa mudança, acho que o psicológico influi bastante até nos treinos.... Alguns de vocês passam por isso?

Fotos atuais

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Editado Março 8, 2014 às 14:30 por heathy man

[ritchien]

Tu acha melhor agora?

Então manda todo mundo pra PQP.

To ouvindo de tudo quanto é lado "nossa tu tá magro".

Antes ser magro do que gordo como eu era .. eu me sinto muito melhor agora mesmo.

A pior parte disso é ouvir um gordo falar "tu tá emagrecendo demais". HUEHUAEHEA

[heathy man]

Pois é, lógico que um corpo mais rasgado é mais bonito esteticamente, mas o sentimento de calças folgadas, por que a cintura afina mt, ou de camisas que não estão mais apertadas no braço , é sempre meio triste !!!!

[felipea1b2c3]

cara, estão te achando magro porque eram acostumado com você grande

Editado Março 6, 2014 às 13:21 por felipea1b2c3

[heathy man]

cara, estão te achando magro porque eram acostumado com você grande

isso é fato man, mas a propria pessoa se achar fino é foda, mudar a cabeça é pior que mudar a dieta, va por min ... isso é um entrave forte !!!!

[vik]

Cara, faça o q vc tem vontade e dane-se os outros, até pq a imensa maioria das pessoas não tem noção nenhuma e nem sabe o q é qualidade muscular, pode reparar q a maior parte das pessoas só fala q vc "emagreceu" ou "engordou", pouca gente sabe como é difícil manter uma quantidade razoável de massa muscular com um BF decente... quanto as roupas, compre uma numeração menor e seja feliz

[felipeba]

Sem mimimi, fica do jeito que você acha melhor.

Outra coisa, tem gente que vive na base do "você tá bem, só não pode tá melhor que eu".

[heathy man]

, pode reparar q a maior parte das pessoas só fala q vc "emagreceu" ou "engordou", pouca gente sabe como é difícil manter uma quantidade razoável de massa muscular com um BF decente..

realmente tem mt isso... o negocio é foco no resultado mesmo !!!! rumo aos 10 % bf ... uhauha e que não perca mais medida !!!!

[planeta]

mosstra as fotos do antes e depois pra gente entender melhor

uhuahua

[helb4o]

Bom, treino a bastante tempo no total são 10 anos de treinamento sem paradas. Sempre fui um fanático por musculação e treino, e o status de grande sempre me rondou, por exemplo cheguei a 106 kg, com 46 de braço , mas sempre sem muita qualidade , por volta de 16 , 17 % de BF, e de uma hora pra outra resolvi, focar na dieta , e esquecer essa mania de grandeza, hoje em dia tenho 90 Kg , com 42 dr braço e 11.5 % de BF, estou me sentindo bem com meu corpo , mas todo mundo que me ver, fala, nossa como você esta magro, e tudo mais, principalmente minha familia, ai fica a pergunta? pra quem teve sempre a mentalidade de um cara grandão, vale a pena essa mudança, acho que o psicológico influi bastante até nos treinos.... Alguns de vocês passam por isso?

isso é fato man, mas a propria pessoa se achar fino é foda, mudar a cabeça é pior que mudar a dieta, va por min ... isso é um entrave forte !!!!

Não consegui entender se a pessoa do primeiro post é a mesma pessoa do segundo post.