"revolucione Sua Vida" Emocionante

[planeta]

motivação vindo de um BR melhor ainda

[manoarroz]

Tenho um amigo que pesava 140kg ,chegou nos 80kg ,mas ficou muito feio muita pele sobrando ,muito mesmo bem mais que o sujeito do video

Então ele começou ganhar peso de novo ,ultima vez que falei com ele ja estava com 95kg ,mas dessa vez é de musculo ,com certeza ta tomando uns aditivos ,então falei pra ele procurar o forum aqui e aprender pra não fazer cagada

Tambem fiquei reparando nas panturrilha do cara ,show mesmo ,não tem esse de gordo tem pantu grande ,é genetico mesmo ,esse meu amigo por exemplo não tem

Pode ser que o sobrepeso estimule elas a crescer ,mas se a genetica não for boa ,nen adianta ,e se for boa ,só treinar direito que cresce

ngm da minha familia tem pantu dahora, só eu que sempre fui gordo. Lembro que quando fazia futebol eu cancava pq as pantus q doiam

[Ðann G. H.]

Não é todo gordo que tem pantu assim não, vejo muitos gordos só em cima... perna e pantu fininhas.

Eu tenho genética boa para pernas e pantu, o resto vixi... nem pra biceps!

Parabéns para o cara ae! Vai melhorar ainda mais ele continua na caminhada, parabéns !!

Editado Março 9, 2014 às 18:50 por Ðann G. H.