"revolucione Sua Vida" Emocionante

[M.Vinícius. 42]

dizem que panturrilha de gordos sao assim pq normalmente eles tem que viver toda uma vida gorda em cima delas, isso acaba trabalhando elas de uma forma diferenciada, hipertrofiando elas com o passar do tempo, confere?

[Johnn 5835]

Muito bom.

Basquete ajuda na construção de panturrilhas :D

[Broly75 297]

LoL, as pernas ficaram show. Aqueles cortes profundos não apareciam porque tinha muita gordura ou pouca massa muscular?

[planeta 5554]

Muito bom.

Basquete ajuda na construção de panturrilhas :D

então minha genética é muito ruim pra panturrilha kkkkkkk

[Peter8624 265]

Realmente, o cara é foda.

Aquelas pelancas que ficaram lá, só na faca?

[Matheus_ 309]

Realmente, o cara é foda.

Aquelas pelancas que ficaram lá, só na faca?

provavelmente

sobre panturrilhas, minha mãe é uma senhora de 52 anos, sedentaria, não tem sobrepeso, e tem 49 cm de panturrilha, sem quase nada de gordura ali

Outro dia vi ela na ponta dos pés, parece que eu vi umas fibras ali, mas não tenho certeza

inveja

(devia ser sexy pra caralho quando nova heuehueheh)

[.RussO 210]

acho que se o cara ganhar uma massa boa, aquelas pelancas somem

[manoarroz 1269]

acho que se o cara ganhar uma massa boa, aquelas pelancas somem

bota massa nisso..

[gigantemonstrao 17]

Tenho um amigo que pesava 140kg ,chegou nos 80kg ,mas ficou muito feio muita pele sobrando ,muito mesmo bem mais que o sujeito do video

Então ele começou ganhar peso de novo ,ultima vez que falei com ele ja estava com 95kg ,mas dessa vez é de musculo ,com certeza ta tomando uns aditivos ,então falei pra ele procurar o forum aqui e aprender pra não fazer cagada

Tambem fiquei reparando nas panturrilha do cara ,show mesmo ,não tem esse de gordo tem pantu grande ,é genetico mesmo ,esse meu amigo por exemplo não tem

Pode ser que o sobrepeso estimule elas a crescer ,mas se a genetica não for boa ,nen adianta ,e se for boa ,só treinar direito que cresce

[somedieyoung_ 3169]

motivação vindo de um BR melhor ainda