GabrielVitor Postado Março 5, 2014 às 03:58 Postado Março 5, 2014 às 03:58 Daki a pouco aparece alguem com 50kg e diz q ta com gordurinha embaixo do abdomen, vao mandar cuttar pra depois "crescer seco". Vcs falam como se fosse impossivel bulkar sem ficar roliço, mas bulkar a intençao é justamente ganhar massa muscular, se o bf vier aumentando muito paralelamente, é pq há algo errado. Cutt é pra quem tem muita gordura; quem tem alguma gordurinha localizada e nada de mm não deve cuttar, isso vai apenas retardar todo o processo, pois a única coisa q vai conseguir verdadeiramente é acabar com a mm restante. É muito mais fácil fazer um bulk limpo pra ganhar músculo e no decorrer, eliminar a gordurinha, o q acontece facilmente na prática de exercícios físicos.
CBGYM Postado Março 5, 2014 às 03:59 Autor Postado Março 5, 2014 às 03:59 Meu deus mano, o cara ta mó magrao, esse peitoral reto ae. Se a preocupação é pq vai ficar com barriguinha, foda-se, queima isso em bulk. Cuttar desse jeito o maluco vai parecer mais tábua do q já é. porra, tabua, aí vc ja apelou né....kkkkkk
GabrielVitor Postado Março 5, 2014 às 04:02 Postado Março 5, 2014 às 04:02 porra, tabua, aí vc ja apelou né....kkkkkk kkkkkk foi mal mano. mas falei q vc vai ficar uma tábua. de qq maneira fui muito indelicado nos adjetivos kkkkkkkk só q era pra saber um elogio
Gui Fonseca Postado Março 5, 2014 às 04:02 Postado Março 5, 2014 às 04:02 Daki a pouco aparece alguem com 50kg e diz q ta com gordurinha embaixo do abdomen, vao mandar cuttar pra depois "crescer seco". Vcs falam como se fosse impossivel bulkar sem ficar roliço, mas bulkar a intençao é justamente ganhar massa muscular, se o bf vier aumentando muito paralelamente, é pq há algo errado. Cutt é pra quem tem muita gordura; quem tem alguma gordurinha localizada e nada de mm não deve cuttar, isso vai apenas retardar todo o processo, pois a única coisa q vai conseguir verdadeiramente é acabar com a mm restante. É muito mais fácil fazer um bulk limpo pra ganhar músculo e no decorrer, eliminar a gordurinha, o q acontece facilmente na prática de exercícios físicos. Eu acho que depende, ele posto que tem 18% de BF, não é algo muito segura pra quem quer bulkar. No entanto se ele bulkar limpo, e aumentar a massa magra, consequentemente o bf vai cair ( nao que ele vá perder gordura) Se ele fizer uma dieta bem elaborada, limpa e ter paciencia, seria interessante. Mas como ele já treina bastante tempo, e parece que não tem muito conhecimento, uma dieta assim vai ser dificil de ele elaborar, não que seja impossivel, e se ele quiser tamo aqui pra ajuda né
CBGYM Postado Março 5, 2014 às 04:03 Autor Postado Março 5, 2014 às 04:03 kkkkkk foi mal mano. mas falei q vc vai ficar uma tábua. de qq maneira fui muito indelicado nos adjetivos kkkkkkkk só q era pra saber um elogio mais tábua q eu já sou tu falou, kkkkkkkk, mas normal, agente tem q saber ouvir criticas pra melhorar
Gui Fonseca Postado Março 5, 2014 às 04:03 Postado Março 5, 2014 às 04:03 Daki a pouco aparece alguem com 50kg e diz q ta com gordurinha embaixo do abdomen, vao mandar cuttar pra depois "crescer seco". Vcs falam como se fosse impossivel bulkar sem ficar roliço, mas bulkar a intençao é justamente ganhar massa muscular, se o bf vier aumentando muito paralelamente, é pq há algo errado. Cutt é pra quem tem muita gordura; quem tem alguma gordurinha localizada e nada de mm não deve cuttar, isso vai apenas retardar todo o processo, pois a única coisa q vai conseguir verdadeiramente é acabar com a mm restante. É muito mais fácil fazer um bulk limpo pra ganhar músculo e no decorrer, eliminar a gordurinha, o q acontece facilmente na prática de exercícios físicos. Eu acho que depende, ele posto que tem 18% de BF, não é algo muito segura pra quem quer bulkar. No entanto se ele bulkar limpo, e aumentar a massa magra, consequentemente o bf vai cair ( nao que ele vá perder gordura) Se ele fizer uma dieta bem elaborada, limpa e ter paciencia, seria interessante. Mas como ele já treina bastante tempo, e parece que não tem muito conhecimento, uma dieta assim vai ser dificil de ele elaborar, não que seja impossivel, e se ele quiser tamo aqui pra ajuda né
Supermoderador busarello Postado Março 5, 2014 às 16:17 Supermoderador Postado Março 5, 2014 às 16:17 Existe um tópico sobre "bulk ou cutting". Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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