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Ola pessoal!!

Sou aqui do RS e saio a cavalo todos fins de semana!!

Gostaria de saber qual alimento eu poderia levar junto,pois as vzs ando em locais sem nada para vender e tbm não da pra levar qualquer coisa junto por causa do calor e pelo andar do cavalo que dependendo pula bastante!!!!

Essa acho q ninguem tinha perguntado ainda!!!!

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Postado

Leva frutas como maça, banana, pera... só não sei se o calor pode estraga-las! Como o amigo de cima disse, barra de cereais é uma otíma alternativa. Nada de queijo branco e afins, com certeza o calor vai estraga-los!!!

Postado

Barras de proteinas, cereais, frutas. Aqui no forum em nutrição se não me engano, ensina fazer barras de ceral de albumina, creio que seriam uma boa pedida para você ein!

Postado
Leva frutas como maça, banana, pera... só não sei se o calor pode estraga-las! Como o amigo de cima disse, barra de cereais é uma otíma alternativa. Nada de queijo branco e afins, com certeza o calor vai estraga-los!!!

Estraga nao ..

eu levo banana e maçã pra escola ..

fica cerca de 3hrs na minha mochila

aí depois eu como ..

ficam quentes , mas estragadas , ficam nao ..

só enrolar tudo em papel toalha e depois comer...

melhor que catabolizar.. rs

  • Moderador
Postado
Sanduiche de pão de forma integral + peito de peru (vaaarias fatias)

sempre ando com uns desses... :lol:

[3]

Em tempo: fuja das barras de cereal. Elas são um perigo! Prefira as barras de proteínas, mas geralmente são caras.

Postado

Cra comprei uma sacola térmica (tem mais ou menos uns 20x20 cm)

agora não passo mais aperto com isso não boto o que quiser de manha vindo da geladeira nela e ela conserva o alimento até a noite

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