CapitãoFitness 12 Postado Março 3, 2014 às 16:18 Postado Março 3, 2014 às 16:18 (editado) Bom galera, venho pesquisado muito na ultima semana sobre tudo relacionado a AE's, ainda não tenho uma opinião formada referente ao ciclo, por isso venho aqui mostrar o protocólo que criei com bases no que estudei, e vou estudar ainda mais... Primeiramente: Idade: 18 anos, faço 19 em julho.. Ciclo: 1 - 4 Propionato de Testosterona - 100mg dsdn 1 - 4 Primobolan - 100mg TSD 5 - 8 Propionato de Testosterona - 200mg dsdn 5 - 8 Primobolan - 140mg TSD TPC: 4~5 dias após a última aplicação do prop. 1 - 14 - Tamox 40mg 15 - 28 - Tamox 20mg A-HD da bpi, Test booster - 1 - 28 - 1 Cap por diaVit E, C, D - TSD após a ultima aplicação de prop.Dieta: Bulking TOTALMENTE limpo2800 Kcal 321g Carbo 267g ProteínasObjetivo do ciclo: Ganhos secos com qualidade, nada muito absurdo que não dê pra manter após o fim do ciclo BF Atual: 10% Peso: 81kg Altura: 181cm Tempo de treino: 3 Anos natural Editado Março 6, 2014 às 01:20 por CapitãoFitness
CapitãoFitness 12 Postado Março 6, 2014 às 01:19 Autor Postado Março 6, 2014 às 01:19 18 Qual sua idade? 18, esqueci de postar ali, vou editar!
catapam 1 Postado Março 7, 2014 às 20:48 Postado Março 7, 2014 às 20:48 Seguindo ai, to achando tua dieta meio pobre. 2800 calorias para 81 kg em bulking. Acho que ta meio fora.
MOTD 353 Postado Março 8, 2014 às 00:51 Postado Março 8, 2014 às 00:51 beleza, curti e muito o ciclo, mas... 81kg, bulking com 2800kcal? primo para bulking? creio que não é a melhor opção.
rmpersonal 692 Postado Março 8, 2014 às 01:53 Postado Março 8, 2014 às 01:53 (editado) beleza, curti e muito o ciclo, mas... 81kg, bulking com 2800kcal? primo para bulking? creio que não é a melhor opção. Bulking totalmente limpo, mas acho q ta baixo msm. Controla o ig dos carbos ai q da p comer mais. Eu em manutenção faço 3000kcal e peso 6kg a menos. Sobre as drogas, p um bulk limpo tá legal, só adicionaria um ia bem de leve ai e aumentaria p uma dose normal nas últimas semanas. Editado Março 8, 2014 às 01:54 por rmpersonal
CapitãoFitness 12 Postado Março 17, 2014 às 15:08 Autor Postado Março 17, 2014 às 15:08 beleza, curti e muito o ciclo, mas... 81kg, bulking com 2800kcal? primo para bulking? creio que não é a melhor opção. Vou aumentar as calorias sim man, acho que vou pra umas 3200 kcal...
CapitãoFitness 12 Postado Março 18, 2014 às 10:38 Autor Postado Março 18, 2014 às 10:38 Ja estou juntando o dinheiro para o ciclo, pretendo começar esse mês ainda!!!
tHiBoy 31 Postado Março 18, 2014 às 12:05 Postado Março 18, 2014 às 12:05 Ciclo bacana. Mas aumenta sem dó a comida.
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