Beterraba No Pré-Treino

[nan101 620]

putz eu adoro suco de beterraba, será q perde seus nutrientes se eu fizer suco? (suco de beterraba + laranja = delicia)

[Adrieelhenrique 14]

realmente ela dá um gás a mais, nada muito exagerado não rs, como vasodiladator eu já achei meio placebo.

Você não irá perder nada, muito pelo contrário e tem uma diferença meio grande em comparação aos carbos, a beterraba tem bem menos do que a batata.