Alimentação De 3horas X Má Alimentação

[jcnt 0]

É mesmo...não pode bitolar....

se vc começar a bitolar muito, vc fica loko......

[tcobu 1]

Cara, vocês cruxificam o refrigerante heim. Bebida alcóolica tudo bem evitar por completo. Mas um copo de refrigerante faz tão mal assim. O pessoal não está ficando bitolado?

[Akanux 3]

faz mtoooo mal o refri... tem até um topico agora falando sobre isso...

[tcobu 1]

Se for aquele tópico sobre refrigerante de cola, lá só diz que em excesso faz mal (assim como tudo em excesso faz mal). Sinceramente, não sei como uma lata de refrigerante dia sim dia não pode fazer mal. O refrigerante não tem tanta química como as pessoas pensam. É xarope doce com água com gás, mais corante e acidulante, geralmente ácido cítrico. O refrigerante de cola tem cafeína e tal. Mas não é nenhum bicho de sete cabeças. Não muito tempo atrás as pessoas falavam horrores do café e da gema de ovo e hoje os médicos dizem que não faz mal.

Se fosse leite de soja eu não tomaria nem pagando, mas refrigerante?

[LeandroTwin 2091]

Uma lata dia sim dia não é muita sim!

Nao precisa cortar por completo! Uma lata de refri, um chopp, um cigarro, um pastel, um sorvete... uma vez na semana... vai aumentar o que? 0,00001% de bf? Vai perder oq? 0,000001g de massa muscular?

Cada uma... se bitolar, se resolver ser radical, a chance de falhar é mt maior!